老糊涂学球记（3）

2007-12-9

 

 

大清早老糊涂刚起床就接到樵夫一个电话，樵夫在电话说：“老糊啊，是今天下午上课吗？”

 

老糊涂：“是啊，怎么啦？”

 

樵夫：“哎呀！能跟教练商量改一下时间吗？我下午有个会，实在走不了啊！”

 

老糊涂：“你看看你！又想找借口逃学了不是？你这简直就是伪球迷嘛！”

 

樵夫：“我还伪球迷啊？我现在连上茅房都提着杆，弄得我们家猫见了我就躲”。

 

老糊涂：“我估计改时间的事够戗”

 

樵夫：“那好吧，要不你先去，我下了班再去，不成我晚上请老师吃饭让她单独给我补补课”。

 

老糊涂：“你请老师吃饭、补课我觉得靠谱，但你最好先把你的球杆送我”。

 

樵夫：“把球杆送你？为啥？”

 

老糊涂：“你请老师吃饭不要紧，但我听说黄老师的先生以前是咱们国家的重量级拳击冠军，回头他发现了去找你，一看碰巧你又长得象沙袋，用手指关节轻轻碰你两下，我估计你也再使不了球杆啦，所以你还不如先当个人情送给我”。

 

老糊涂放下电话正在郁闷，接二连三又接了几个电话，是老糊涂的球友老单、鲨鱼、东生子来的电话，他们听说老糊涂找了个好教练，都想跟着去学学。这几个球友都是球打得不错的单差或准单差球员，但最近不知道为什么球也有些不靠谱，比如最先打电话的老单，前一段有次上午在金门比赛金梯还打了73杆，下午再打，蓝梯居然打了90多，东生子的情况更典型，前两年10场球他7场都能打出70多杆，但现在见次8就跟过年一样。

 

老糊涂正在发愁一个人去学球不好玩，于是特高兴的告诉了老单、鲨鱼、东生子学球的时间和地点。

 

黄文定好的上课时间是下午三点。

 

两点半不到，老糊涂及一干球友就提前到了球场，大家都想早些去挥挥杆，等教练来了起码挥杆也显得流畅些。

 

到了球场，大家发现黄文早已经等在那里。

 

老糊涂一见黄文，特兴奋的对黄文说：“黄老师，水平挥杆我会了，这回我可彻底弄明白了，高尔夫原来很简单！”

 

黄文听了很惊奇的问道：“是吗？高尔夫很简单？来！你拿根杆，选好一个目标，握好杆站好位。好！闭上眼睛，放开左手，用你的左手绕几圈，现在指出你的目标的方向”。

 

在老糊涂闭眼指完方向后，黄文接着说：“你看看你指的方向与你想打的方向偏离了多少？”

 

老糊涂睁眼一看自己指的方向，与自己原来选定的目标偏了三十度。

 

黄文问道：“你知道这说明什么吗？”

 

老糊涂：“不知道”

 

黄文：“打高尔夫球，多数时间是靠球员脑子里的方向感知性或直觉去打球，而不是靠眼睛去打球。一个优秀的高尔夫球员，应该有良好的方向感知性或直觉，这种方向感知性是指导他进行击球的基础，你连这个都不知道怎么就能说高尔夫很简单呢？”

 

老糊涂黝黑的脸上泛买出了红光，一个劲的“嘿嘿！”

 

黄文转身对与老糊涂一起来的球友说：“你们都别在那里抡了，过来跟我先跟我做一下准备活动！看样子你们都是打了不短时间球的人了，怎么一点运动常识也不知道呢？不做任何热身准备活动就开始打球，不仅容易受伤，特别是在冬天，并且对你们掌握正确的肢体动作和击球感觉也不会有好的帮助。”

 

黄文带领大家做了很多老糊涂从来没有见过的希奇古怪看起来很象瑜珈的身体拉伸动作，并且给大家介绍每个动作的作用。老糊涂不会画画也没有带照相机，老糊涂很着急，因为这些动作他一个也做不了，甚至做到一半也不可能。

 

但是有件事老糊涂是看明白了，教练水平转肩比自己能多转45度，双手合在身后上举能比自己多举90度。

 

老糊涂做了一会实在做不下去了，小心翼翼的对黄文说：“黄老师，你小时候练过杂技吧？咱们学高尔夫真有必要练这些杂技动作吗？”

 

黄文听了正色的说：“我正要好好跟你们说这个问题，我看了下，你们的柔韧性怎么都这样差呀？比一般的人还差嘛。你们知道吗？高尔夫是项非常强调柔软性协调性的运动，你们要想打好球，身体素质的训练是必须要做的，否则，很多的时候，你们的身体很难去完成你们希望它完成的动作，到了一定阶段，你们的身体肯定会成为阻碍你们球技的提高和维持的主要障碍。知道吗？老虎伍兹多好的身体素质啊，他现在每天花在身体素质，特别是调柔软性协调性上面的训练，比他练球的时间还多”。

 

老糊涂：“黄老师，我们知道，我们都知道，我们一会回家就去练杠铃，练举重，练俯卧撑，我明天就跟我老婆去学瑜珈学打坐。你帮我看看我这水平挥杆的平面对不对？”

 

黄文：“你别打岔！我还真建议你们都去学瑜珈，如果你们都学了，你们会发现你们对身体的控制能力会提高许多。比如老糊涂你，现在让你转肩转九十度，你几乎就转不到，在这种状态下让你下杆击球你能有谱吗？如果你能转肩120度，让你在90度的时候下杆击球你是不是会很轻松？”

 

黄文停了一下接着说：“实际我一直想办一个高尔夫瑜珈班，帮助高尔夫球员提高身体素质和推广一些有关柔软性和协调性的训练方法，可惜没这个时间”。

 

黄文看了一眼一直在前面挥杆的老糊涂说：“你别瞎抡了！你那挥杆平面就不对！另外你抱着杆转圈干吗？你得这样把杆头甩出去！”

 

黄文说完拿杆示范起来，黄文挥出去的杆呼呼生风，杆头速度明显比老糊涂快了许多。

 

鲨鱼、老单、东生子等一干人也照着黄文介绍的要领抡了起来。

 

抡了一会，老糊涂气喘吁吁的停下来说：“黄老师，我有点奇怪啦，你看这老单和鲨鱼都是大炮型球员，一开球就二百七八，肯定比你远，怎么他们抡的这杆头速度好象还没你快呀？”

 

黄文：“那是他们还没有找到发力的诀窍，还在用手抡。实际上，这种水平挥杆，也就是我们平时击球的挥杆过程，但是由于我们采用平时不太习惯的完全直立的方式，所以更强调由下肢启动，腿、腰胯、肩和手的整体协调发力，他们不能马上体会到这点，说明他们平时打球有相当部分是用手在发力。这种挥杆练习方式的一个诀窍是学会蹬右腿发力，这点你做得不错”。

 

老糊涂一直因为打球蹬腿而被球友们戏称蛤蟆式打法而苦恼，现在却因为蹬腿得到老师的表扬，老糊涂不知道该哭还是笑。

 

黄文看了看鲨鱼的挥杆说：“你右脚蹬腿的方式不对，你是用右脚尖在蹬地，正确的地方应该是右脚前侧，大拇指及大拇指关节这个地方。你把鞋脱下来，我告诉你具体是哪个部位。”

 

黄文蹲下身，摸着鲨鱼的脚告诉鲨鱼正确的触地部位。

 

一直在边上没说过话的东生子见状大声说：“老师！你可别摸他的脚，他脚太臭，还有脚气，别传染你！”

 

黄文不为所动，继续指点鲨鱼。

 

老糊涂心里涌现出一丝感动，转身对轻轻对老单说：“见过这样的教练吗？我没说错吧？确实敬业吧？”

 

练习了一会，黄文对东生子说：“你挥杆有点OUTSIDE IN啊。”

 

东生子：“哦？你又没看见我打球，你怎么能看出来我OUTSIDE IN？”

 

黄文：“你看你水平挥杆是从上朝下倾斜的，这样在你击球的时候一定是OUTSIDE IN。如果你水平挥杆是从下朝上的，你击球的时候会是IN OUT。”

 

东生子：“哦！”

 

练了一会，东生子觉得总是空挥杆没意思，跑一边砸球去了，东生子最近比较郁闷，莫名其妙的铁杆短了20码，他得把距离砸回来。后来东生子被黄文揪住调胳膊肘的方向。

 

一直到上课结束，东生子都在袖子里不停的来回转动胳膊肘，而鲨鱼一直在垫子上来回转动自己右脚尖。

 

老单这堂课听得特滋润，因为老师说他的挥杆没有大毛病，只是帮他调整了下握杆，立刻老单的球笔直笔直的，还远了不少，于是老单就一个劲的用一号木开球砸底网玩。

 

老糊涂看黄文一个劲的教别人，只让自己空挥着玩，于是有些急了对黄文说：“老师你看看我这挥杆平面可以了吧？”

 

黄文看了看说：“我就没看见你挥出过一个平面！”

 

老糊涂：“那我挥的是什么面啊？”

 

黄文：“你挥的是波浪面！还是好几层！”

 

老糊涂：“老师，咱是不是差得不多就可以了，总这么挥多累啊！”

 

黄文：“你挥一根杆有什么累的？我们过去学球的时候得挥三根杆呢！”

 

老糊涂：“老师，要不然我回家再慢慢挥吧，你还是开始教我左手打球吧？”

 

黄文：“好吧，我今天教你左手上杆”

 

黄文找了根左手杆，手把手教老糊涂站位、握杆和上杆，折腾了好一会，老糊涂终于上得有点摸样了。黄文让老糊涂试打几个球，老糊涂居然都打着了，最远的一个居然连滚带爬跑了一百多码。

 

老糊涂心里那个美啊，心里盘算开了，看来学左手打球还真不是太难，这样一来，晚上回去就挑战拉夫小三，明年开春跟他PK，左手对他左手，肯定有赢无输。要是他不同意，就跟他左手对左手，右手对右手，PK两场算总杆，也肯定能赢。想到这里，老糊涂不禁笑出了声。

 

黄文见状说：“你乐什么呀？来，别打球了，继续挥，你挥完收杆后，再从右边下杆挥回来，来回挥！”

 

老糊涂很听话的从左边上杆、下杆到右边收杆后，再从右边下杆到左边收杆。来回做了好多次。

 

做了一会，老糊涂很纳闷干吗要这样来回挥杆，于是问道：“老师，干吗要这样来回挥啊？”

 

黄文：“你不知道为什么吧？我来告诉你。”

 

（未完待续）

 

 

 

 

 

 

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