老糊涂学球记（4）

2007-12-9

黄文：“昨天看了你的动作，你的送杆和收杆有很大问题，你几乎没有送杆，击完球后几乎直接就拉到左边去了。你再看看你收杆时左胳膊肘是指着天吧？这是标准的鸡翅膀。让你学习左手上杆，是让你体会收杆时正确的姿势和身体感觉。知道吗，人体是一种对称结构，你右手打球的正确收杆动作，基本就是你左手打球时的上杆动作，让你来回挥就是这个道理。另外，你来回挥还可以帮助帮助你的重心转移……”

老糊涂：“等会！等会！闹半天你不是教我用左手打球啊？这样一来，我明年切拉夫小三就没戏啦！”

黄文：“什么拉夫小三？乱七八糟的”。

老糊涂没回答黄文的问题，脑子里一直盘算着昨天晚上已经用短信提前给拉夫发了战书，左手PK拉夫左手，右手PK拉夫右手，现在怎么才能绕过这大坑去。琢磨了半天，也没找到好办法，看来只有等刮特大沙尘暴或下冰雹的时候，要不就是等他明年娶媳妇结婚那天挑战他，估计他去不了，那自然算自己赢，好在自己是挑战者，在哪里打，何时打是自己说了算。

黄文接着对老糊涂说：“纠正你送杆不充分的毛病，还有一种练习方法，你回家找一块大毛巾，没事就跟挥杆一样挥挥大毛巾，会对你的送杆包括正确发力的方式有帮助。”

老糊涂这人脑子比较慢，根本没听明白大毛巾的事，还停留在学不成左手打球怎么办这个问题上。老糊涂对黄文说：“你不教我左手打球也行，我也想明白了，就我这把年纪，这样的身体条件，走路还顺拐的协调性，就是把全世界最好的教练们，我的意思就是就是象黄老师你这样的教练们，全召集到北京来，每天24小时轮班给我强化训练，我估计不管左手右手，我也不可能练成职业水平。那你可不可以把我的动作改成比较标准的动作？我看我周围的球友吧，不管打球时间长短，最后都是动作标准的成绩并且能保持”。

黄文：“你错了，到了最后，最重要的不是动作，是节奏，是控制力。知道什么是控制力吗？就是能够控制你在十八个洞里，每一杆都能够精神集中，能够控制你的身体在每一次击球时都能做到你能力极限内可以做到的最好，就是控制你的精神状态及控制你身体的神经和肌肉系统无论在巨大的压力下还是一般情况下都能够正常发挥。关于控制力是个很深奥的话题，估计现在跟你说这些你也不一定能理解。

我们来说说标准动作，老虎的动作标准吧？你不是看过很多录象吗，你自己回去比较一下老虎现在的动作和他年轻时一样吗？JIM FURYK的动作标准吗？你能说他的球打得不好？我认为吧，就根本没有绝对标准的动作，只有是不是符合高尔夫球运动学原理并且适合特定个人情况的动作。另外，每个人的身体情况，包括骨骼、肌肉和神经系统都有差异，每个人动作的形成一定有其内在的原因，象你们吧，每个人动作都不一样，但是你们都曾经打过不错的球，那就说明你们的基本动作存在一定的合理性。如果把你们的一些明显错误的地方改正，你们应该就可以打好”。

黄文一顿劈头盖脸的长篇大论直接就把老糊涂说晕了，以老糊涂的智商，这些深奥的道理基本就听不明白，听明白了也根本理解不了。但是有两句话老糊涂是听明白了，一句话好象是说老糊涂应该是有希望的，还有一句话是说节奏很重要。

老糊涂溜达到一边，慢慢悠悠有气无力的打起了球，一边打一边嘴里还叨唠：“节..奏！节….奏！节……...奏！节………..…….奏！节……………..…呀………...…….奏！”

黄文看了，走过去对老糊涂说：“你这样练球不对！在练习场你不应该这样只用50%的力量有气无力的打球，你应该用100%甚至120%的力量去打球！来！发全力打！打！再打！再打！再打！打！”

打了十来个球，老糊涂累得气喘吁吁的，老糊涂停下来对黄文说：“老师，你说的不对吧！我看过的所有的书，碰到过的所有的教练和高手都说打球不能发力打，练球最多只能用70%的力量，这样才能掌握节奏练好球！”

黄文：“我教得不对是吧？要不你去找教得对的教练教？”

老糊涂：“别！别！别！千万别！黄老师，我不是这个意思，我的意思是你说的肯定是对的，但是我实在太笨，你说的我理解不了，理解不了这不就…….嘿嘿！”。

黄文：“真是的，教你这样的学生真是费劲！”

停了一下，黄文接着说：“好吧，我告诉你为什么吧！我看了你的球，动作是问题比较多，但是也不至于打一百多杆呀。所以你的问题很大一部分不完全是动作，我估计你是在练习场你还能控制，一下场就瞎发力，你看你刚才发力打那几个球，有两个球是去同一个方向的吗？对你而言，正确的做法是你在练习场应该发力打，掌握在发全力的情况下对身体和球的控制感觉。下了场你应该掌握节奏，用70%的力量打球，这样你才能打好，知道吗？

另外，你瞧你这身体素质，刚打几个球你就气喘吁吁打不动了，你这样我都怀疑你能打完18洞吗？你不在练习场进行打球的强度训练你怎么训练呀？

还有，你有些错误的动作只要你一发力就出来，你不发力打怎么去纠正和克服这些动作？你不是说发力方式是你的一个大问题吗？你不发力怎么能够找到正确的发力方式和感觉？

老糊涂：“哎呀呀，黄老师，你太英明啦！难怪你这样漂亮！从今往后，你说咋练我就咋练，再也不问为什么啦”。

黄文：“…….”

老糊涂：“黄老师，你再教教我怎么发力吧，我好象从来就没找到比较好的发力方式”。

黄文：“我刚才给你讲过，击球的时候要有一种用左肩撞击一个想象的气球，把气球撞破的感觉，你体会不到，我也没办法。实际上，发力的感觉很个人，你需要自己去体会。我只能告诉你目标，怎么达到这个目标需要你用自己的想象力和身体来完成。来！我们来试试！你刚才这杆的速度只穿透了一块三合板，我现在要求你穿透一块砖！来！不够，再来！还不够，再来！好！现在你这杆必须穿透2块砖，来！……..”

……

在砸碎了一堆砖头之后，老糊涂累得坐在地上，上气不接下气的对黄文说：“黄，黄，黄老师，咱，咱，咱今天歇，歇了吧，下次课再砸成，成吗？”

回家的路上，老糊涂揉着酸疼的胳膊和后背，自言自语的叨唠说：“没想到跟这黄文学球还是个重体力活，我得歇一段再去上课了”。

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