一个人如果能够控制自己的激情、欲望和恐惧，那他就胜过一切。很多时候，决定人生走向的，不是智商和才情，而是情绪控制的能力。弱者，容易沦为情绪的奴隶；强者，早就戒掉了情绪。一个成年人，你是什么情绪就什么命。真正厉害的人，不被情绪左右。庄子讲：敬之而不喜，侮之而不怒。一个人最好的状态就是，受人敬重不狂喜，受人侮辱不暴怒。唯有将一切看淡，遇事冷静理性，才能在这世间活得游刃有余。

遇事不动气，不是没有情绪，而是不被情绪困住心智，即使处在暴风骤雨中，也能让情绪平静下来。面对别人的中伤，越是热烈回应，越是没完没了，不如一无所动，油盐不进。弱者易怒如虎，强者平静如水。真正厉害的人，都是控制情绪的高手，不大喜大悲，被情绪所困。别把自己太当回事，就不会滋生坏情绪

   庄子还讲：人能虚己以游世，其孰能害之？！意思是，一个人为人处世如果不把自己看得太重，就没人能伤害到他。庄子讲过这样一则故事——

   有一个叫士成绮的人，听说老子具有超然的智慧，于是跋山涉水，登门拜访老子。结果，到老子家一看，大失所望。屋内杂乱不堪，如同鼠窝。于是嘲讽道：“我听说你一个大圣人，所以走了几百里路来见你，谁知你像老鼠一样。”老子听完，毫无反应。士成绮感到无趣，转身走了。次日，士成绮又觉得自己失礼，跑来跟老子道歉。老子平静地说道：“什么大圣人，这样的虚名，我早就把它当破鞋扔掉了。而你骂我是牛、是马、是老鼠，又有什么关系？改变不了什么，我还是我！”

庄子还讲：人莫鉴于流水，而鉴于止水，唯止能止众止。就是说一个能控制自己情绪的人，能“止”得住胡思乱想，“止”得住无谓的心神消耗；才可以静下心来，心无旁骛，专心致志地做事，料理好人生层出不穷的问题。然而，很多人面对生活的至暗时刻，却任由情绪暴走，直到被负面情绪吞噬。就如张飞，作为一代武将，死得实在憋屈。如果当初，他得知关羽被杀后，没有情绪失控，天天买醉乱发酒疯，拿手下撒气，也不至于落得被部下刺杀的窝囊结局。不可否认，张飞的业务能力很强。但拥有如此才能，最后却死在自己的情绪里。不得不说，一个连自己的情绪都控制不住的人，再有能力也无济于事。情绪失控，只会让人失去理性，输掉自己；控制情绪，却能让人保持冷静，成就自己。

晚清名臣曾国藩曾因轿子的问题，无端遭受过一场羞辱。有一天上朝途中，曾国藩坐的四台轿子，和某官员的八抬大轿，相遇在狭窄的巷子。对方一看是四台轿子，以为里面坐的是比自己身份低级的官员。于是，借着没有及时让道的缘由，自己的轿夫二话不说，将曾国藩从轿里揪出来，上去就是一耳光。结果，八抬大轿里的官员一看，是比自己官职更高的曾国藩，吓得慌忙下轿，叩头谢罪。面对对方的无礼，曾国藩没有动怒，反而将这位官员扶起，笑着说道：“是本官的轿子挡了大人的道，不怪你，不怪你。”遇到糟心的人和事，曾国藩的选择是一笑置之，而不是陷在自己的情绪里，一心想着报复。这样的人才能迅速调整自己，既赢得了别人的好感，也为自己节省出更多时间、精力，做自己想要做的事情。

控制情绪，是一种修养，更是一种人生智慧。一个能控制自己情绪的人，能定得住心境，而定生静，静生慧。拥有智慧，才能把握人生。人这一生，情绪决定心态，心态决定命运，命运决定人生。不困于心，不乱于情，控制好了情绪，才能控制得了人生。一个失落的灵魂能很快杀死你，远比病菌快得多！金庸说，情深寿短。很值得深思！