前些日子，中国青年报社会调查中心通过北京益派市场咨询公司和民意中国网，对1721人进行的在线调查显示，84.6%的受访者感觉当下青年缺乏真实沟通。其中，27.8%的人认为“非常缺乏”。受访者中，70后占26.8%，80后占40.3%，90后占20.9%。

53.5%的人坦言与人线下见面沟通会尴尬

这些年，网上交友一个频频出现的词汇就是“见光死”。两个在网络上聊得很投机的人，相约见面之后却无话可说。中国青年报社会调查中心组织的这次调查显示，“见光死”还是很普遍的，有53.5%的受访者认同“网聊热，见面冷”的现实。

北京某银行职员刘×讲了这样一个故事：一个网友约他见面谈如何才能进入银行工作。两人见面后，对方简单咨询了几个问题，就开始掏出手机，拍餐桌上的菜，传微博，然后评论、回复……忙得不亦乐乎，把刘×晾在一边。百无聊赖下，刘×干脆也掏出手机发短信。如今，网上流行这样一句话：“世界上最远的距离，不是生与死的距离。而是我在你身边，你却在玩手机。”

青年缺乏真实沟通还有哪些表现？调查中，48.6%的人认为表现是“线上沟通顺畅，线下真实沟通次数匮乏”，41.8%的人选择“与人沟通时，常常拿出手机，发短信，刷微博等”，35.7%的人认为还有“与人沟通时，害怕眼神交流”，还有32.2%的人认为是“与人沟通时，常常冷场”。

    一味依赖网络沟通容易导致个体孤独感

为何不少年轻人缺乏真实沟通？调查中，78.9%的人认为是“过分依赖虚拟交友方式，不愿真实沟通”，65.6%的人提出是“缺乏真实沟通技巧”，51.5%的人指出是因为“阅历不够，缺乏沟通话题”，49.1%的人表示是“虚拟交友方式更时尚，更吸引人”。

需要注意的是：网络沟通虽然也可以与他人互动，但人们仍然需要现实的沟通来传递感情、交流思想、表达情意、避免焦虑感。一味依赖网络沟通，容易导致个体内心产生孤独感，现实交流时反而出现困难。更有甚者，会因对网络过分依恋引发心理疾病。

青年缺乏真实沟通会导致哪些问题？56.7%的受访者觉得会导致“现实中待人接物能力较差”，50.3%的人认为会导致“真实沟通中不知所措或漠不关心”，47.8%的人选择“存在交流障碍，无法全面表达观点”，44.7%的人认为是“内心更为封闭，无法融入社会”，还有36.6%的人觉得“浅层沟通使人们无法真正相互理解”。

由传统社会向现代社会的变迁过程中，人们的居住方式、生活方式、家庭结构和人际交往模式都发生变化。人与人之间亲密交往的机会减少，交往经常变成一种例行公事，关系变得冷淡与疏远。但这种趋势并不是中国独有。

面对面真实沟通比网络文字沟通更容易说服对方

    如今，越来越多的青年开始认识到真实沟通的必要性，还创造出一系列对抗“手机依赖症”的办法。比如，有一种叫做“手机叠叠乐”的聚会游戏，规则是，聚会吃饭前所有人交出手机，叠在一起，谁先受不了去碰手机，谁就要埋单。

调查中，74.8%的受访者认为只有通过真实沟通，才能真正理解他人并认识自我。

    比起网络沟通，现实沟通的信息更充分和生动。双方的情绪、情感以及一些非语言性信息也会更丰富，对话双方更容易达成理解。尽管这些平台上有一些面部表情符号，帮助人们理解情绪，但这些符号不足以替代真实情感。过分依赖甚至被网络聊天工具绑架，会使很多真实、丰富的情绪信息被过滤掉，导致人们无法在现实中相互沟通，这对个人成长发展很不利。

如何加强青年的真实沟通？调查中，64.4%的人建议创造更多真实沟通机会，59.5%的人希望让青年认识到真实沟通的必要性，另有50.4%的人建议年轻人加强学习真实沟通技巧。