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【山楂糕】酸酸甜甜的时令小零嘴

(2014-10-20 00:08:25)
标签:

山楂糕

时令消食小零嘴

美食

分类: 素食主义


【山楂糕】酸酸甜甜的时令小零嘴

 

    在新浪安家五年多了,写博始于2012年的春天。因为博客加了数个群,认识了许多朋友。在美食有约,结识了一群热爱美食的姐妹们,分享着制作美食的快乐;在相约成长见识了众多的优秀父母和牛娃,汲取着丰富的育儿经。虚拟的网络小群体,没有是非之争,没有利益冲突,只因为对生活的热爱,聚集了也许一辈子也不会见面的朋友,让天涯近咫尺,让陌生成知己。每有闲暇,便喜欢上群,品着字里行间穿梭的美食味道,看着键盘轻敲传递的育儿心经,体验着人生别样的美妙与与感动。不管能够一起走多远,始终感谢曾经相伴一程的你们【山楂糕】酸酸甜甜的时令小零嘴【山楂糕】酸酸甜甜的时令小零嘴【山楂糕】酸酸甜甜的时令小零嘴

    前些日,收到博友从北方寄来的有机水果,其中的新鲜山楂是我不曾吃过,也不曾做过的食材。尝了下,那个酸【山楂糕】酸酸甜甜的时令小零嘴(字打到这儿时,牙根开始有点酸软了起来【山楂糕】酸酸甜甜的时令小零嘴),也不知道北方人是不是把山楂当成水果吃?这日,在群里问了句,新鲜山楂要怎么处理?立马的就有人指点迷津:山楂糕,山楂浆,果丹皮。还有的马上推荐了书包,一打开书包师傅的空间,山楂糕的前生今世就全抖落出来了。。【山楂糕】酸酸甜甜的时令小零嘴哈哈,今天又学了一道美味小零食!有兴趣的接下来看吧,方子源于书包,配料和制作方法,依个人口味及操作习惯略有改动:

       【山楂糕】酸酸甜甜的时令小零嘴
       酸酸甜甜滴【山楂糕】酸酸甜甜的时令小零嘴,不要太好吃哦~~~~!

   【山楂糕】酸酸甜甜的时令小零嘴所需原料:新鲜山楂1000克,水500克,冰糖400克,玉米淀粉50克

【山楂糕】酸酸甜甜的时令小零嘴

   【山楂糕】酸酸甜甜的时令小零嘴制作过程:   

   1.将山楂洗净,沥干;

   2.逐一去籽和黑皮;

   3.将去籽的山楂加350克水一起煮,并将100克水加冰糖煮化;

   4.将煮软的山楂用料理机打成山楂泥,并倒入融化的冰糖水,小火慢熬至粘稠,加入50克水勾芡玉米淀粉再入入炒锅中,炒至搅不动为止;

   5.关火,趁热将做好的山楂泥倒入玻璃保鲜盒(保鲜盒要先抹油模),晾凉后放冰箱冷藏过夜。

   6.切块即食。

  【山楂糕】酸酸甜甜的时令小零嘴友情提醒:

   1.熬制山楂忌用铁锅;

   2.山楂本身富含胶质,比较容易粘底,因此不粘锅必备,小火鉰候,并需要不停搅拌。

  【山楂糕】酸酸甜甜的时令小零嘴附上有山楂糕的早餐图: 

   【山楂糕】酸酸甜甜的时令小零嘴

 【山楂糕】酸酸甜甜的时令小零嘴百度山楂的功效和使用禁忌,一起分享吧

    一、山楂的功效与作用

  1、山楂具有养颜瘦身,女人的减肥片山楂含有维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成,能增强机体的免疫力,有防衰老、抗癌的作用;女性多吃山楂能消除体内脂肪、减少脂肪吸收的功效,对于爱美的女性可以达到美颜瘦身的效果。

  2、山楂具有降压,降脂,抗氧化,增强免疫力,清除胃肠道有害细菌等,还可预防肝癌。男性得了脂肪肝,就要养肝护肝,养肝护肝,首推山楂。山楂,能助消化,具有养肝去脂功效。

  3、山楂能显著降低血清胆固醇及甘油三酯,有效防治动脉粥样硬化;山楂还能通过增强心肌收缩力、增加心输出量、扩张冠状动脉血管、增加冠脉血流量、降低心肌耗氧量等起到强心和预防心绞痛的作用。此外,山楂中的总黄酮有扩张血管和持久降压的作用。

   二、山楂的食用禁忌

  1.孕妇、儿童、胃酸分泌过多者、病后体虚及患牙病者不宜食用。

  2.山楂只消不补,脾胃须弱者不宜多食。

  3.健康的人食用山楂也应有所节制,儿童在牙齿发育的时候,长期吃山楂的话,对牙齿健康也不利,吃完之后妈妈们要带着小孩及时漱口刷牙哦,以防损害了牙齿。

  4.山楂片、果丹皮含有大量糖分、糖尿病患者不宜食用。

  5.孕妇害喜莫吃山楂。刚怀孕的时候,孕妇难免会有呕吐等反应,喜欢吃酸的东西,也不要选择山楂,因为其有破血散淤的作用,能刺激子宫收缩,极易引发流产。产后吃可以修复子宫,可以食用

   三、山楂的搭配宜忌

  1.山楂 + 杜仲,降血压

  2.山楂 + 枸杞子,补肝益肾

  3.山楂 + 虾仁,刺激胃肠,引起不适忌:

  4.山楂 + 海参,不易消化

  5.山楂 + 柠檬,影响消化

  6.山楂 + 猪肝,影响营养素的吸收

  7.山楂 + 虾仁,刺激胃肠,引起不适

 












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