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山楂糕时令消食小零嘴美食 |
分类: 素食主义 |
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(字打到这儿时,牙根开始有点酸软了起来
),也不知道北方人是不是把山楂当成水果吃?这日,在群里问了句,新鲜山楂要怎么处理?立马的就有人指点迷津:山楂糕,山楂浆,果丹皮。还有的马上推荐了书包,一打开书包师傅的空间,山楂糕的前生今世就全抖落出来了。。
哈哈,今天又学了一道美味小零食!有兴趣的接下来看吧,方子源于书包,配料和制作方法,依个人口味及操作习惯略有改动:
所需原料:新鲜山楂1000克,水500克,冰糖400克,玉米淀粉50克
制作过程:
友情提醒:
百度山楂的功效和使用禁忌,一起分享吧:
1、山楂具有养颜瘦身,女人的减肥片山楂含有维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成,能增强机体的免疫力,有防衰老、抗癌的作用;女性多吃山楂能消除体内脂肪、减少脂肪吸收的功效,对于爱美的女性可以达到美颜瘦身的效果。
2、山楂具有降压,降脂,抗氧化,增强免疫力,清除胃肠道有害细菌等,还可预防肝癌。男性得了脂肪肝,就要养肝护肝,养肝护肝,首推山楂。山楂,能助消化,具有养肝去脂功效。
3、山楂能显著降低血清胆固醇及甘油三酯,有效防治动脉粥样硬化;山楂还能通过增强心肌收缩力、增加心输出量、扩张冠状动脉血管、增加冠脉血流量、降低心肌耗氧量等起到强心和预防心绞痛的作用。此外,山楂中的总黄酮有扩张血管和持久降压的作用。
1.孕妇、儿童、胃酸分泌过多者、病后体虚及患牙病者不宜食用。
2.山楂只消不补,脾胃须弱者不宜多食。
3.健康的人食用山楂也应有所节制,儿童在牙齿发育的时候,长期吃山楂的话,对牙齿健康也不利,吃完之后妈妈们要带着小孩及时漱口刷牙哦,以防损害了牙齿。
4.山楂片、果丹皮含有大量糖分、糖尿病患者不宜食用。
5.孕妇害喜莫吃山楂。刚怀孕的时候,孕妇难免会有呕吐等反应,喜欢吃酸的东西,也不要选择山楂,因为其有破血散淤的作用,能刺激子宫收缩,极易引发流产。产后吃可以修复子宫,可以食用
1.山楂 + 杜仲,降血压
2.山楂 + 枸杞子,补肝益肾
3.山楂 + 虾仁,刺激胃肠,引起不适忌:
4.山楂 + 海参,不易消化
5.山楂 + 柠檬,影响消化
6.山楂 + 猪肝,影响营养素的吸收
7.山楂 + 虾仁,刺激胃肠,引起不适