夏日爽口菜—果醋沙拉

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我想到了个大家都知道的吃法
~~~拌沙拉咯,只是我多加了点调料—就是我那才发酵好的苹果醋,就四个字儿~老好吃了~
昨天刚好紫衣姐过来看我,也品尝到了,赞不绝口尼~材料的配量根据个人喜好添加。这个也归到懒人菜里吧,太简单了,有时候去饭店也能点到这种小凉菜,总觉得人家拌的咋甜酸那么合适呢,回家自己拌不是甜了就是醋了,而苹果醋甜酸适宜,能拌出如此美味的凉菜也就不奇怪了!
材料:紫橄榄半棵、黄瓜1根、洋葱1/4个、香菜少量、火腿50克
做法:
1、紫橄榄切细丝,黄油切片,洋葱切丝,香菜切段,火腿切丝放入大碗中。
2、加入3~50克苹果醋。
3、加入适量沙拉酱拌均匀就可以开动了~
小贴士:拌的时候黄瓜和西红柿只加一样就可以了,黄瓜中含有一种维生素C分解酶,会破坏其他蔬菜中含量丰富的维生素C,西红柿就是典型的含维生素C丰富的蔬菜,如果二者一起食用,西红柿中的维生素C就全部被分解掉了。
可搭配一块吃的还有下面的食物:
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