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周末的犒赏早餐——煎榴莲肉饼

(2009-08-22 09:49:35)
标签:

榴莲

肉饼

美食

分类: 粤桂美食

 

    周末的犒赏早餐——煎榴莲肉饼

   

    最近将一位好友也拖下榴莲这趟水中,自从诱惑她吃过亲手打开的鲜榴莲,就频频光顾榴莲摊儿了。

    我习惯留果壳,她偏爱果核,榴莲的果核质较温和,晒干煮汤有补肾、健脾的作用;富含蛋白质,炒熟或煮熟后,去壳,味道似板栗,吃了还能够增加体力。她正攒着呢,等着吃栗子呢。

   榴莲绵软的特性非常适合作馅,不但做甜点,而且也适合咸口肉馅,榴莲本身不是很甜,所以加糖加盐都比较合适。

 

主料:肉馅、榴莲果肉

调料:葱花、姜茸、五香粉、糖、食盐、生抽、淀粉

周末的犒赏早餐——煎榴莲肉饼

做法:

1、肉馅放入除葱花外的调料,搅打上劲,最后放入葱花;

2、榴莲果肉压成茸,掺入肉馅中;

3、双手沾满面粉,将肉馅团成圆形,轻轻按扁平;

4、锅中油烧热,将肉饼在锅中煎熟即可。

 

特点:奇香,拍照的时候,香味一阵阵袭来,是那种特别浓郁的奇香。

 

贴士:

1、放糖提鲜;

2、拌馅有那股子的气味,要忍受一下,煎好后就变成奇香了;

3、淀粉放一点就可以,300克肉馅不超过10克淀粉。

 

其它的榴莲吃法:

1、榴莲壳煲排骨汤

2、榴莲酥

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