警惕健身中的信号
(2009-10-07 11:17:04)
标签:
健康 |
分类: 运动 |
头晕:在健身活动中,若发生持久或短暂的头晕,则不应勉强,特别要侧重与心血管系统和颈椎方面检查。
头痛:在体育活动中若发生头痛,应停止活动,侧重与神经、心血管系统检查。
喘:喘在运动中是一种正常现象,但如休息后还不能恢复,则属异常现象,应停止活动,侧重呼吸系统检查。
渴:运动后常感到口渴,属正常现象,如喝水多仍口渴不止,小便过多则属异常现象,应检查胰腺功能。前一篇:节后怎样及早进入工作学习状态
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