多用左手可防中风

大脑所支配的肢体是交叉的，即左脑支配右半侧身体，右脑支配左半侧身体。平时人们习惯用右手，会使大脑左半球神经的功能和血管弹性不断得到锻炼和加强，微血管不易发生破裂出血。反之，左手使用少大脑右半球神经的功能和弹性就得不到锻炼，使得在血压增高和血管变应变脆的情况下，容易发生微血管破裂出血。因此，老年人在平时日常生活中可有意识的多使用左手和左脚，锻炼左侧肢体，增强大脑右半球血管神经的弹性与功能，有助于预防中风。

指甲美白窍门

指甲因抽烟或长时间使用深三色指甲油而变色，可用柠檬来处理。每天用半个新鲜柠檬擦拭，连续擦上两个星期即可除去污渍。

吃面条后跑步或致命

吃面条运动后可能丧命，因吃面食后运动可诱发过敏性休克及小麦依赖运动诱发的过敏性休克。食用后六小时内运动就可诱发此过敏性症状，但不运动就没有过敏反应症状，轻者会突发全身皮肤瘙痒，潮红、荨麻疹、喉头水肿、呼吸困难、哮喘等症状，严重者可有血压下降、意识丧失，因起病突然，如果远离医院一旦抢救不及时就会导致生命危险。

 小心啤酒病

（1）结石和痛风：有关资料表明，萎缩性胃炎、泌尿系统结石等患者，大量饮用啤酒会导致旧病复发或加重病情。

（2）胃肠炎：大量饮用啤酒，会使胃粘膜受损，造成胃炎和消化性溃疡。

（3）癌症：美国癌症专家发现，大量饮啤酒的人患食道癌和口腔癌的危险性要比饮烈性酒的人高三倍。

（4）铅中毒：啤酒酿造原料中含有铅，大量饮用后，血铅含量升高，使人智力下降，反应迟钝，严重者损害生殖系统。

 沐浴瘦腹全攻略

第一步：从肚脐正下方开始，向上提升按摩5---10次，再从腿根部朝肚脐斜向进行提升按摩，两侧各5---10次。

第二步：沿着肋骨从腋下朝肚脐方向斜向下按摩，稍微用力些，按摩10---5次后，继续沿着下一个肋骨按摩，同样的方式按摩5---10次。

第三步：紧缩背部，从腋下附近向背部中央斜下方按摩5---10次，再向下至腰部开始向背部中央进行斜下方按摩5---20次，最后从胯骨处斜下按摩5---10次即可。

下雨天气可增强记忆力

天气好的时候，人的心情也好，就会忽略身边的环境；相反，天气糟糕时，人们的负面情绪却会使人更加关注身边的环境，思考也会更加谨慎和深刻。

如何减轻口苦症

   维生素C片对任何原因的口苦症都有效，用法是每天3次，每次2---3片，放舌下含化。轻度口苦症服药2---3次就可消失，较重的口苦症连续服药3---4天也能解决问题。