【原文】

　　宜静默，宜从容，宜谨严，宜俭约，四者切己良箴。忌多欲，忌妄动，忌坐驰^[1]，忌旁骛，四者切己大病。常操常存，得一恒字诀；勿忘勿助，得一渐字诀。　　——《格言联璧》

　　【原注】

　　时时遵此修持，则心自凝。

　　【注释】

　　[1]坐驰：身不动而心有旁骛。《庄子·人间世》：“瞻彼阕者，虚室生白，吉祥止止；夫且不止，是之谓坐弛。”

　　【译文】

　　人应当安静沉默，从容不迫，严肃谨慎，勤俭节约，这些都是切身的箴言。应忌讳多欲念，盲目行事，人在心不在，用心不一，这四点是切身的大缺点。修养德行，持之以恒是关键；自然体会而不刻意追求，循序渐进是关键。