早睡早起身体好
(2012-06-18 19:16:00)分类: 日本琐事 |
我的闹钟设置是每天早上的七点钟,不过七点钟不是我的起床时间,七点钟是我考虑当天要几点起床重新设置第二次闹钟的时间,按理来说我从来都没有按时起床过,颇是狡猾。
最近似乎有些忙,忙打杂忙放松忙看碟,连和朋友在外头烧烤过夜都觉得奢侈,似乎没有多余的时间挥霍,于是乎觉得需要重新整理一下生活节奏。
生活节奏这玩意儿不知道为何对我来说如此重要,连我在间隔年中的时候还有段时间坚持晨跑,不管在什么地方,连三千多米海拔的拉萨也不例外。
据说普通的成年人类每天只需要睡7个小时,加上我不能和家里的姑娘一般练就30秒闭眼入眠的功夫,通常需要半个小时到一个小时方可入眠,于是每天早上起床七点来算,我需要每天晚上11点前开始睡觉。不知道为何如此亢奋,只是这个想法在我今天回家的路上越发强烈且变得非做不可。
我是相信上帝的。我相信上帝并不希望人类过于奔波劳累以至于忘却本性,即便理由听起来如何伟大高尚,与此同时他可能也并不希望人类过于懒惰,即便理由听起来何如富丽堂皇。
对于我来说,我只知道逝去的分分秒秒都已不可重来,花一秒钟在作恶上,不如花一秒钟在无作为上,花一秒钟在无作为上不如花一秒钟在为善上。
一切的善都来自爱,时间总要花在“爱”上才叫值得,既然不是为了“爱”晚睡,不如就为了“爱”早起。
早起,感受这个世界^^