文/ 田园 （大二 06级 法学）

内容概述：通过对自我各方面的分析，确定职业生涯方向。介绍了选择职业的理由，影响选择的因素，该职业的岗位要求，分析了现在的自己和该岗位的职业要求有多大的差距，怎样弥补这样的差距，并制订了未来三年努力的计划。

关键词：职业生涯 心理医生 计划

是因为有了职业生涯的规划，才有了对于成功的信念，才有了未来努力的强大动力。

我对自己的职业生涯是这样规划的：我想要通过自己的努力出国学习心理学，然后回国做一名合格的心理医生。

一．分析自我 选择因素

开始有这样的想法是源于收看欧美和港台的电影，当时就觉得心理咨询师这个职业很崇高而神秘，对这个职业充满了好奇。后来才明白，心理学是一门高深的学问，只是在中国还未盛行。但是随着市场经济的飞速发展，随着社会竞争和淘汰的日益加剧，人们在社会上生活来自各方面的压力就越来越大。而且现代人克服和承受挫折和失败的意志力也好像不如过去，所以现代人脆弱的意志和膨胀的压力就为心理咨询师这个职业在中国的出现奠定了基础。

如今在中国，心理医师已经在大中城市开始普及，越是大的城市，竞争就越激烈。对心理咨询师的需求量也就越来越大。通过一些数据让我意识到心理医生的就业前景：据1991年的统计表明，美国每百万人口有550个心理学家，其中87％以上具有心理学或哲学博士学位。我国1997年统计数字显示，每百万人口只有2．4个心理工作者，其中具有硕士和博士学位的不足2％。无论是数量还是质量，我国的心理咨询者状况都不尽如人意。所以有的专家称，我国心理咨询业发展潜力很大，心理咨询产业远未形成规模。心理咨询业将在未来10年有长足的发展。

除了对现实就业前景的考虑，我选择这个职业还有几个原因：一是我喜欢这样与人沟通的职业，这是我感兴趣的职业。从小我就善于和乐于与人沟通，我觉得与人在一起聊天，无论是帮助人们排解忧愁，还是听人诉说，我都能从中找到乐趣，并且能够帮到其他人。我是一个乐观开朗的人，无论遇到什么困难，我都是一个十足的乐观主义者，这样的性格也适合为这样的职业。二是这个职业属于自由职业，不用一板一眼的为什么规定，既可以开心理诊所，也可以自由在家SOHO，做网上解答。这是现代人，是我最希望和憧憬的工作方式，未来人们的职业需要也可能越来越向着这个方向发展，足不出户就可以工作。三是从宏观上来讲，我认为假如我从事这样的工作，有利于社会的和谐发展。就算这样的话说出来像在喊口号，但是我像成为对社会有贡献的一份子。

二．职业要求

心理医生也是一种医生。他是从运用心理学、人格心理学、变态心理学和医学的理论知识，通过理疗的手段，解决来访者心理障碍的专业人员。通过查阅资料，我了解到合格的心理咨询人员应该具备如下条件：

（1）人格：心理咨询医生的人格条件是做好心理咨询工作的最重要因素，也是心理咨询医生应具备的首先条件。所谓人格是指一个人的整个精神面貌，是具有一定倾向性的稳定的心理特点的总和，包括气质、性格、兴趣、信念和能力等等。第一，他应该是一个心理相对健康的人，其健康水平至少要高于他的咨客。一个合格的心理咨询医生应当是一个愉快的、热爱生活、有良好适应能力的人，能妥善地处理好自己的心理冲突，排除日常干扰，从而保证帮助别人的工作的顺利进行；第二，他应当是一个乐于助人的人。只有乐于助人的人才能在咨询关系中给咨客以温暖，才能创造一个安全自由的气氛，才能接受咨客各种正性和负性情绪，才能进入咨客的内心世界；第三，他应当是一个认真负责的人。能耐心地倾听咨客的叙述，精力集中不分心，使咨客感到对他们的困难表示关心，能诚恳坦率地和咨客谈心，使他们愿意暴露内心的隐私和隐密，值得他们信任。

（2）知识：做好心理咨询工作要有必要的理论知识。心理咨询不是仅靠良好的愿望、热情和一般常识来安慰，劝说那些处于困境的咨客或鼓励心理病人向疾病斗争。心理咨询和心理治疗是科学工作，要用科学的助人知识来帮助咨客，使他们认识困扰他们的真正原因，改正或放弃适应不良的行为，使心理成熟起来。心理咨询医生必须要有行为科学、社会心理学、心理治疗学、精神病学等方面的知识，才能理解咨客的困难是怎样形成的？矛盾和冲突的根源在哪里？等等。同时，要从事心理咨询师的工作必须要拿到心理医生的资格证书才能上岗。

（3）必须具备一定的技巧：心理咨询医生要有熟练的助人技巧，其为包括怎样能在最短时间内收集咨客的有关情况，如使他困扰的处境或事件，症状出现的时间及其发展变化素，怎样适时地、机敏地提出问题？怎样发现咨客不自觉的掩饰和阻抗？怎样引导他们逐步认识内心深处的症结，怎样设计一些相应的方法来矫正某些不良行为，尤其对儿童神经症病人，怎样适时地向咨客进行某些解释，解释什么等等。

 
三．找差距 订计划

（1）关于专业知识

由于我本科是学法学的，现在我最缺乏的就是心理上专业知识和专业培训。过去没有这方面基础，仅仅是兴趣使然使不行的。必须要增加心理学方面的专业知识。

我所学的法学，可以说和心理学也不是没有关系，但是远远不够，必须加强心理学专业知识的学习。我还需要借来教育学院心理学方面对课本，包括基础心理学、发展心理学等，认真自学。07届新生入学，我要来一份教育学新生的课表，在我没有课的前提下，去他们的心理学的课程旁听，这样可以增加对专业知识的理解。

（2）关于出国

心理学的研究在中国还不是很成熟，大学毕业之后我打算出国留学。在过去的阶段，我上网察看了心理学如今的状况，也研究了出国申请的制订等一些问题，想要为这个目标做一点力所能及的努力。

目前，我为这个职业梦想做的唯一的努力就是学习英语，因为出国的第一步就是要通过GRE考试，而GRE考试又不是那么简单的，准备考试我要付出很大的努力。同时另一个问题就是出国的费用方面，以后大三接受GRE考前培训的培训费就有很大一笔，我打算申请奖学金出国。所以计划自己打工做兼职先攒下一部份钱供未来参加培训课程之用。在这其中，我开始背诵托福的英语单词，一点一滴的积累。

另外，在申请出国奖学金时，三封介绍信和GPA的值也是申请的重点参考项目。其中在校内的专业课成绩也是参考的项目之一，所以还要抓紧法学专业课程的学习，不能落后。学生工作的经历和参加课外活动的经历也可以为GPA涨分。总之在大学所做的一切有意义的事情都会在申请留学的时候派上用场。比如学术科技作品大赛，社会实践等一系列活动都是在锻炼自己能力的前提下，也会给自己出国的申请增彩。

未来的计划就是自己有选择的参加学生活动，在不耽误学习的前提下，把大块的时间留下来学习英语。寒假暑假都要当成一个学期一样的度过，用来复习英语和专业课或者参加有意义的培训。大三的时候争取参加托福考试，大四参加GRE，在毕业之前，做好申请的一系列工作，毕业后就顺利的出国去。

对于选择出国留学的学校，我也有自己的看法。研究心理学最好的国家是美国和加拿大，因为在这个领域他们的技术理论相对成熟完备。要申请去美国读书，即使学校不是那么尽如人意，但是能够在大的环境下多学习一点知识，哪怕是自学也可以受益。

四．其他准备

除了上述的心理医生的职业规划外，我对职业的选择上也有其他想法。我们毕竟现在对自己的未来都只是初步的打算，很多想法并不成熟，也没有明确的把握。因此我觉得在为了目标努力的前提下，也要做好遇到困难的准备。

比如我，万一不能成功出国攻读心理学，那要怎样选择自己的未来，工作？考研？我本科学法学，对法律也是比较热爱的。如果出国不成，我可以选择在国内攻读心理学的研究生，或者法学专业的研究生。也可以选择复习考律师证或者公务员，直接参加工作。父母一直认为女孩子应该从事安稳的工作，他们偏重于让我考公务员。自己的想法只是一方面，我想做好准备，万一事情违背了自己的想法，也不至于太多的失望压抑了自己。

俗话也说：计划没有变化快。也正是这个道理。

希望以后能成为一位合格的心理咨询师。实现理想的路途是艰辛的，每一点收获都需要很多的付出。梦想和现实的距离，只有通过不断的奋斗才能不断拉近。为了目标而奋斗，才能让生活充满了意义，所以我会义无反顾的努力。

文/ 田园 （大二 06级 法学）

出处：大学生职业生涯规划论坛

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