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大学新生入学必备手册－－生活篇

(2007-09-02 06:48:54)
标签：

校园生活

大学

新生

大学生活

 分类： 大学生活与成功人士案例
 大学生活全攻略
 
拿到录取通知书的准大学生，现在终于可以松口气了，经历了12年的寒窗苦读，总算迎来了自己的大学生活。在色彩斑斓的大学里，如何生活得多姿多彩？一些在校大学生和大学辅导员，为准大学生们绘制出“大学生活全攻略”。
 
一、 从容面对独立生活
　　上大学后，对准大学生来说最大的变化就是生活环境方面，没有了父
母、长辈每日的悉心照料，许多事情需要独自处理，真正的独立生活开始
了。另一方面，从单处一室的“独立王国”到6人“群居”的集体宿舍，这
一生活环境和习惯的适应和磨合，对没有过住校经历的同学来说，真的是一
次考验。
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　　虽然从参加高考到进入大学，只有几个月的时间，但大学新生的生活费

却是成倍地增长。黄山学院旅游管理专业2004级学生边境同学介绍，有同学

以前在高中的时候每月零花钱只有一二十元，上大学时家里都要给几千元的

生活费(供一学期用)，这对他们来说简直是一笔“巨款”。刚入高校时，同

学们都没有太多“理财”的经验，有的同学在最初的时间里大手大脚，逛街

、旅游、聚餐……两个月就把钱花得差不多了，以后的日子只好节衣缩食或

向父母索要。

　　在大学里不少同学因为不会理财，日子过得“前松后紧”，甚至到学期

末要借债生活。因此，大学新生要树立“理财”观念。在刚入学的两三个月

中，有计划地进行消费：在生活中，哪些开支是必须的，哪些开支是完全不

必要的，哪些是可有可无的。钱要花在刀刃上，避免完全不必要的消费，可

花可不花的尽量少花。尤其要根据父母的经济能力和自己“勤工俭学”的能

力来进行日常消费，切不可盲目攀比。

　　边境同学介绍，大学新生理财一个比较有效的方法是每个月初都制定一
个切实可行的“消费计划”，并且要尽量按照计划执行，多余的钱可以存入
银行，以备不时之需。
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　　去年考入西安交通大学新闻专业的王迪同学介绍，刚入大学时感觉大学

和高三简直是天壤之别：高三生活两点一线，写不完的作业背不完的书，如

同一只拧紧的陀螺，而大一新生学习压力很小，又没有家长和老师的监督，

这种期待已久的自由，让很多同学最初感觉“不知所措”，生活一下子懒散

了许多。

 

　　良好的生活习惯是确保顺利、成功度过大学阶段的一个重要基础。为了

让大学生活过得充实，从一进大学起，就该切实重视这个问题，培养良好的

生活习惯，并防止不良生活习惯的形成。

　　首先，按时作息，养成早睡早起的习惯。东北财经大学田金洁同学介绍，

学校公寓里每晚11点准时熄灯，有的同学精力旺盛，习惯在晚上卧谈，深夜

两三点钟仍毫无困意，结果第二天上课时非常疲惫，根本无心听课，有时干

脆旷课，在宿舍里补足睡眠。长期如此，不仅影响课业，还容易引起失眠，

还影响同宿舍的其他同学。晚睡的同学大都会晚起，一个直接的影响是饮食

不规律，很多人早晨起床较晚，来不及吃早饭便去上课，有的索性取消了早

饭，有的则在课间随便吃些零食，时间一长，身体肯定受到影响。

　　第二，坚持体育锻炼。“文武之道，一张一弛”，学习之余参加一些文

体活动，不但缓解刻板紧张的生活，还可以放松心情，有助于提高学习效率。

听音乐、跑步、做广播体操、踢足球等等都有助于增强体质，提高对疾病的

抵抗力，这是一种积极的休息。大学里有丰富的运动设施，同学们可千万不

要浪费呀。

　　第三，远离不良生活方式。由于没有监督，有的同学一进大学就开始放

松对自己的要求，沾染上吸烟、酗酒等不良生活行为，其实大学并不是学习

的终点，而是一个新的起点，这些不良行为将成为大学生求学道路上的一大

障碍。
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　　河北经贸大学人文学院辅导员张波老师认为，大学校园与中学校园一个

显著的区别就是大学的课余生活丰富多彩。除了日常的教学活动之外，还有

各种各样的讲座、讨论会、学术报告、文娱活动、社团活动、公关活动等等。

这些活动对于大学新生来说，的确令人眼花缭乱，因此对于如何安排课余时

间，大学新生常常心中没谱。

　　要合理地安排课余时间，首先对自己在近期内的活动要有一个理智的分

析。看看自己近期内要达到哪些目标，各种活动对自己发展的意义又有多大

等等。然后做出最好的时间安排，并且在执行计划中不断地修正和发展。大

学新生要善于利用课余时间，开展一些有益的文娱活动，如唱歌、跳舞、下

棋等等；尽量培养自己多种兴趣爱好，陶冶情趣，使生活充实丰富。大学时

最好拥有一项或多项自己有兴趣而又擅长的爱好，不仅有利于建立自信心，

还能增强社会适应能力。

　　另外，最好能专门制定一份休闲计划，对一些较重大的节假日和休闲项

目做出妥当的安排，使休闲和学习有条不紊地交叉进行，身心得到有效的放

松和调适。

 

         大学新生常见4种困难及应对

 

由于不熟悉大学生活，很多大一新生在入学之初都会遇到这样那样的难题，时间

长了就会发现这些只是小问题。 

 
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　　走进大学食堂，很多新同学看着一样样的饭菜，不知如何选择：西红柿还是

黄瓜？面条还是米饭？馒头要买几个……不少同学都会被这些“难”住，还有的

同学倒是方便，看着喜欢的就买，一顿晚饭要买三、四种菜，吃不完都浪费掉。

　　还有的同学习惯了在家中安静地吃饭，坐在学校大餐厅里，怎么也吃不下去，

惟恐别人看到自己的“吃相”，这种难题在女生中比较普遍。

 
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　　大学里每人发一个暖水瓶，每天定时供应热水，大一新生打水，最容易出现

的问题是摔了暖水瓶烫伤人。有的新同学看到打水要做出如此大“牺牲”，提到

打水就紧张，其实打水之前先检查一下暖水瓶底部是否牢固，打水时先将陈水倒

出，再接开水，基本可以避开危险。

 
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　　从来没有为穿衣发愁的学生，刚入学也遇到了难题：有的同学发现天气没个

准儿，不知道该穿些啥，不是冷了、就是热了。这样的同学可以从报纸或电视上

提前了解天气变化，及时添减衣服。

 
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　　虽然很多大一新生都是花钱高手，可是到了学校却遇到了问题：手里有钱，

可不知该去哪里买？结果经常有新同学被上门推销的狠骗一把，这主要是因为初

来乍到，不熟悉环境。同学们可以跟高年级的师兄师姐咨询，他们会告诉你哪里

东西便宜，哪个小店东西全。

 

待续...

 

出处：搜狐教育：刘昭华 刘杰 马俊茂

 

 

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