加载中…甘油三酯中医调理
(2024-12-25 10:14:55)
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健康 |
分类： 生活 |
甘油三酯高在中医里调理，主要可以从以下几个方面入手：
药物治疗：
在中医临床辨证的基础上，使用补益肝肾、健脾益气、滋阴养血、活血化瘀等药物，如黄连、黄芪、甘草、刺五加叶等，以及中成药如丹田降脂丸、血脂康胶囊等，有助于降低甘油三酯水平。
饮食调整：
避免高脂、高糖、高盐饮食，多吃富含膳食纤维的食物，如新鲜蔬菜、水果、全谷类等。
同时，适量摄入优质蛋白质，如鱼类、瘦肉等。
此外，戒烟限酒，保持清淡饮食，也有助于控制甘油三酯水平 。
生活习惯调整：
避免熬夜、过度劳累，保持充足睡眠，
适当运动，如散步、慢跑、游泳等，有助于增强体质，促进新陈代谢，进而降低甘油三酯水平 。
请注意，以上建议仅供参考，具体调理方法应根据个人体质和病情由中医大夫进行辨证论治后给出。
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