竞赛指的是个人或团体的各方为了获得一个物质的或精神的目标而争取的过程。竞赛用于体育教学中，指的是在比赛的条件下进行练习的一种方法。它能使学生在复杂变化和具有竞赛对抗的条件下进行学习，从而能充分激发学生的学习潜力，促使学生最大限度地表现出机体的机能能力，加强身体训练对同体所起的作用，有效地发展学生的身体素质，提高运动技术水平。同时，还可以培养学生坚毅．勇敢．顽强．集体主义等优良品质。实践证明，竞赛法在体育教学中具有重大的意义。

一 竞赛法的运用

从竞赛的定义可以看出，竞赛运用于体育教学同样具有两个明显的特点。第一，参加 竞赛的团体或个人把其他团体或个人作为自己的对手；第二，竞赛各方利益的互相排斥。从这两个特点出发可以得知，竞赛法运用于体育教学对于教学任务的完成也可能会有正反两方面的作用。对这一特征的认识有助于我们有效地运用竞赛法于体育教学，达到我们预期的目的。

1、竞赛法运用于体育教学，有助于激发学生的学习动机，满足其自我表现的需要。在体育教学过程中，特别是进行身体素质练习时，往往需要多次重复同一练习，这就使学生容易产生一种枯燥乏味的情绪，难以达到预期的效果。但是如果能适时加上竞赛因素，有效地组织学生进行竞赛，这就可以大大地提高学生的学习积极性，给学生创立一个能表现自我的机会。

2、竞赛法还可提高消失的学习效率，加快技术．技术的掌握。由于消失渴望在比赛中获胜，消失的身心就会处于一定的紧张状态，心理上有一种紧迫感，从而使学生的学习精力更加充沛。在竞赛中，学生的情绪处于一定的紧张状态，身体的某些器官的活动也相应地加速，特别是内分泌系统和心血管系统会由于运动而处于较高水平的工作状态，为身体的运动器官提供更多的氧和能，保证它们处于一种最佳的工作状态。有利于运动技术水平的提高和身体素质的发展。

    3、在体育教学过程中， 运用竞赛法进行练习，有时也可能会使学生的情绪过分紧张，对教学任务的完成产生消极作用。过分紧张的情绪状态会使学生的注意力狭窄，动作失调。容易出现过多的失误，产生较多的错误。从而妨碍动作技术水平的巩固和提高。例如，对于比赛胜负的过分强调，会使学生过多地计较办公室的结果，害怕失败。特别是自尊心极强的个别学生，更容易出现上述的过度紧张现象。因此，在运用竞赛法进行教学时，既要激发学生的情绪有恰当的紧张度，又要避免过分而产生的副作用。

    4、运用竞赛法进行练习时，学生在竞赛中多次的失败可能激发学生的好胜心，但也可能诱导出挫折感．失败感，甚至自卑感，使学生总觉得自己运动能力不如别人，以为自己的运动天赋比别人差。因此，各项运动都不想参加，提不起兴趣。即使在体育教师的督促下，也只勉强跟在别人后面，不愿进行有难度的技能活动。而经常的胜利则可能产生骄傲自满情绪，忽视对动作细节的学习和对运动潜力的开发，在练习中不求上进．故步自封。这两种情绪的出现既妨碍教学任务的完成，又不利于学生的良好的心理品质的形成。

    5、在体育教学中，运用游戏法进行练习，如果组织得不好，目的．要求说得不清，就可能造成竞赛对手情绪上的对立，严重的甚至出现对抗行为。这样既不利于同学之间的团结，又干扰教学的正常进行。这一异常情况的出现，即与竞赛本身固有的特点有关，更重要的是与教师的组织方法．学生的思想状态有着重要的联系。

二 竞赛的组织形式

在体育教学中，运用比赛法于教学时，根据不同的教学任务以及同一教学任务不同的  教学阶段．教育对象．场地．器材和气候等客观条件的不同，必须采取不同形式的竞赛方法。

1、游戏竞赛

    主要是为了加强游戏的竞争气氛，充分调动学生的积极性，提高运动负荷。全面发展学生的身体素质，在游戏比赛中巩固和提高基本技术．技能技巧。一般安排在课的准备部分(如带有游戏性质的各种球类的竞赛和身体素质竞赛)以及课的结束部分(如各种趣味性游戏的放松活动).

2、达标赛

一般是在一个或相同类型的几个教材结束以后，为了对教学效果进行检查，了解学生的训练水平以及运用所学技术的能力时，主要采用达标赛的形式进行。

3、测试赛

一般是用于某一教材或某一阶段学习结束后测验学生的运动成绩，检查每个学生的学习效果。

4、技评赛

在体育教学大纲中明确规定，每星期必须对一项教材的动作技术进行技评，对这一任务的完成就可采用技评赛的形式进行，既达到了了解学生技术水平，又有巩固和提高学生已掌握的技能技术，同时还可以活跃课的气氛。

5、接力赛

这邀竞赛形式主要是结合教学目的．特定教材内容而进行的比赛。一般用于课的基本部分或后半部分，学生情绪高涨时。

6、对抗性竞赛

这一竞赛形式主要用于结合技术战术的要求而采用的一些对抗性强的练习。

7、集中注意力的竞赛

在体育教学过程中，这一竞赛形式的主要目的在于集中学生的注意力，为下一步教学做好准备。一般是在课的准备部分或是当学生的注意力分散时采用。

此外，还可以根据实际情况的需要，而采用个人之间．小组之间．班与班之间的竞赛以及各组推荐代表的点将赛，抽签决定参赛人员的抽签赛等。根据教学需要比快．比齐．比准．比组织纪律性．比反应能力．比稳定等不同组织形式。