松可以扎根在岩石之中，岩石中的水分和热量肯定比土壤中要少，这说明松赖以常青不老的生气不是从地下来的，而是从天上吸收来的。也就是说松树最擅服食天气，所以神仙家多效仿之。
    “葱全部都冻成了冰，硬硬的一坨。但是只要一放在常温下，放在土里，就很快活过来继续生长”。葱冻不死是因为葱最擅吸取地下的阳气，即使在极寒冷的气候中也能将地下的暖气吸收释放出来。这对地气是有损的，与松吸收阳气入地收藏的作用正好相反。同理，人食葱也会使肝肾之阳气外泄，所以练气之士是忌食葱的。

    虽同为常青之物，一则长生，一则短命，损益两途，补泻攸分。养生之士取舍之由其在此与？