工作有治疗的作用，当你专注于工作时，就像练气功，可以排除杂念，调节气息；工作的成就感可以促进内腓肽分泌，让人感到神清气爽。工作不只是一个付出，它本身也是吸纳能量的过程。

但令人厌恶的工作则相反，它干扰心神，让身体分泌毒素；它就像一个抽水机，一边发出轰鸣的噪音，一边把你的能量抽干，让你感到枯竭、烦乱。

在精神病院，工作就是作为一种治疗手段使用的，对于人的心灵来说，它就是一味药。精神病院里的工作，通常都是轻松、愉悦，又带有些创造性的，比如画画、绣花、折纸、厨艺，总的特点就是既能让人专注，又能让人愉悦，错乱的精神就在这样的活动中康复了。