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补肾强筋,增强体质的一道家常菜---板栗烧鸡

(2010-01-08 09:19:49)
标签:

美食

板栗烧鸡

家常菜

萝卜丝包

八角

老抽

元子

分类: 中餐点心

          补肾强筋,增强体质的一道家常菜---板栗烧鸡

    前几天在网上遇到好友,向我抱怨单位太抠门,过节发的茶叶是隔年的陈茶,泡出来的颜色跟墨汁一样,发的枣儿都快烂到核了,发了箱可乐打开一喝却发现味道不对,仔细一看居然是非常可乐!补肾强筋,增强体质的一道家常菜---板栗烧鸡汗~~~~~~~

    听她这么一说让我想起以前我经历的一件单位发礼品的事。

    我第一次过三八国际妇女节是在实习单位,过节前几天就有消息灵通人士向大众神秘的宣布这次单位大手笔,过节将派发笔记本!补肾强筋,增强体质的一道家常菜---板栗烧鸡当时听了心里真是美,一边享受着男性同胞投来的嫉妒和怨恨的目光,一边独自心潮澎湃,心想好单位福利就是不一样啊。补肾强筋,增强体质的一道家常菜---板栗烧鸡过节那天一大早就一溜儿小跑的奔到了后勤部,眼巴巴滴排了半天队,内心忐忑外加情绪激动,导致虚汗直往外冒!全然不顾外在形象,忘我的在心里一个劲儿滴寻思着什么颜色的比较好看,就怕单位早已分配好,没有什么可选择的余地了。等拿到手的一看,差点当场被雷倒在地,心中大呼一声天那,还真是笔记本——— 一本黑色的笔记本,可供您抄写记录,还慷慨滴附送了一支墨水笔.补肾强筋,增强体质的一道家常菜---板栗烧鸡

    那次是真切的体会到了什么叫失落呀!!!灰溜溜地回到办公室,一看俺们部门主任的那个也不过比我的本本稍微厚了那么一丁~~~~~~~~~~~点儿,值得欣慰的是咱俩的笔记本是同一品牌,看到这里俺滴心情平复了许多。由于后来大家怨言太多了,单位干脆什么都不发了,这下世界安静了!补肾强筋,增强体质的一道家常菜---板栗烧鸡

   作为年轻人,资历经验都尚浅,吃苦在前享乐在后那是必然的,所以也没啥好抱怨的了,咱也只能抱着能发一样赚一样的心态去为实现祖国的四个现代化去努力去奋斗吧!补肾强筋,增强体质的一道家常菜---板栗烧鸡

 

 

    补肾强筋,增强体质的一道家常菜---板栗烧鸡
     制作中请稍候
    

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                                      米饭任你装的家常菜

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           上汤娃娃菜                 话梅花生              凉拌萝卜皮,萝卜丝包    

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           美味酸菜鱼                   红烧排骨                      面筋泡塞肉

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           玉米蛋花羹             六鲜面疙瘩                     番茄牛肉汤   

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         家常土豆丝               花菜炒肉片           蚝油生菜

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        家常素鸡烧肉                 熬猪油,油渣              炒好鸡蛋的小秘密

营养分析

  1.栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质,能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏等疾病,是抗衰老、延年益寿的滋补佳品;

  2.栗子含有核黄素,常吃栗子对日久难愈的小儿口舌生疮和成人口腔溃疡有益;

  3.栗子是碳水化合物含量较高的干果品种,能供给人体较多的热能,并能帮助脂肪代谢,具有益气健脾,厚补胃肠的作用;

  4.栗子含有丰富的维生素C,能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功用,可以预防和治疗骨质疏松,腰腿酸软,筋骨疼痛、乏力等,延缓人体衰老,是老年人理想的保健果品。

  5.鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用。

相关人群

  1.感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重之人、肥胖症、患有热毒疖肿之人、高血压、血脂偏高、胆囊炎、胆石症的人忌食;

  2.鸡肉性温,助火,肝阳上亢及口腔糜烂、皮肤疖肿、大便秘结者不宜食用;

  3.动脉硬化、冠心病和高血脂患者忌饮鸡汤;感冒伴有头痛、乏力、发热的人忌食鸡肉,鸡汤。

  4.适宜老人肾虚者食用,对中老年人腰酸腰痛,腿脚无力,小便频多者尤宜;适宜老年气管炎咳喘,内寒泄泻者食用;

  5.糖尿病人忌食;婴幼儿、脾胃虚弱、消化不良者、患有风湿病的人不宜多食。(来源网络)

 

 

                             感谢收看补肾强筋,增强体质的一道家常菜---板栗烧鸡

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