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#有机触手可及#营养全面快手菜 青椒木耳炒肉片

(2017-11-19 16:11:21)
标签:

九色鹿

美食

图解

青椒木耳炒肉片

分类: 肉肉菜
#有机触手可及#营养全面快手菜 <wbr>青椒木耳炒肉片

#有机触手可及#营养全面快手菜 <wbr>青椒木耳炒肉片

   感谢新浪美食的活动,感谢旭耕快乐农场提供的有机蔬菜,让我有机会吃到原生态蔬菜,经过长途运输蔬菜到家时,保鲜度和新鲜度都超级高,而且菜都非常干干净净,不用费时冲洗多遍,也不用浸泡损失掉蔬菜中的营养。

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随着生活水平的提高,人们对吃的也越来越讲究。

大家注重食品安全,吃得也精细了很多。

只不过很多食物在这个“快”时代,

食物的生长环境也变了,

很多都少了应有的味道。

有机食物虽然价格相对高一些,

保存时间较久,不易腐烂。

最重要提营养、口感都更好。

还原食物本色 ,享受“有机触手可及,一餐温暖欢愉”。

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青椒木耳炒肉片

原料:青椒一个 鸡蛋两个 里脊肉 木耳 

调料:姜一小片、蒜两瓣、生抽一汤勺、糖一茶勺、盐、食用油少许,

做法:

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1、  木耳提前用水泡发去除根部,清洗干净。青椒洗净掰成块。

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2、  里脊肉切片加入水淀粉,少许食用油上浆,鸡蛋炒好盛出。

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3、  锅里加油,下入肉片滑炒变色盛出备用。

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4、  重新加入少许食用油,姜蒜爆出香味

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5、  加入青椒翻炒两分钟。

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6、  加入木耳翻炒。

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7、  加入鸡蛋。

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8、  最后加入肉片,生抽、糖、盐炒匀即可。

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