好友已满，和我一起玩微薄吧。点击进入：

    周末赶上一个雾霾天，所有出行计划全部泡汤。带着娃楼下上了节美术课，戴着口罩还感觉有些呛，晕啊，看来真该败个空气净化器，猫在家里的时候也能安心些。

    看看网友们总结的最有意思的雾霾自救方案：1、个人疗法：吃萝卜、白木耳。2、全家疗法：空气净化器。3、有钱有闲的方法：去深山老林。4、土豪疗法：移民。5、全民疗法：吸光它！！此外，更有聪明的网友想出了神技能：剥掉香烟过滤嘴纸皮，滤芯插入鼻孔即可，能有效过滤PM1.6以上的微粒，并且呼吸顺畅……哇咔咔，网友们实在是太有才了！！

    看来，这些法子目前来看我只能使用第一条了，吃！吃萝卜！

    眼下正是食用白萝卜的最佳时节，萝卜是肺脏的排毒食品，可炒、可炖、可蒸，好吃又营养。熬了一锅棒骨汤，用骨汤炖萝卜，萝卜充分吸收了高汤的鲜香，别具风味！关键是我那锅棒骨汤多方利用，还做了回馄饨，下了一锅骨汤面，美哉～

主料：白萝卜、棒骨汤

     骨汤做法请点击这里

辅料：五花肉片、食用油、花椒、葱、姜、青红椒、盐、糖、生抽

做法：

1-2、白萝卜切薄片、五花肉切片。葱姜花椒备用。

3、锅中倒入少食用油，五成热下花椒煸香后将花椒捞出。

4、继续下入葱姜煸香。

5、入五花肉片炒至颜色变白。

6、倒入少量生抽、一小勺白糖提味。

7、入萝卜片翻炒均匀。

8-9、倒入高汤，大火烧开，小火炖至萝卜片透明。

10、出锅前加盐、青红椒调味即可。

小贴士：

1、骨汤必不可少。

2、适量加入糖可去掉萝卜生涩味道。

3、萝卜炖得不要过烂，筷子可插透，变透明即可。