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圣诞后的周末——豉酱爆鸡丁

(2008-12-27 14:56:39)
标签:

美食

豆豉

鸡丁

嫣紫

diy

分类: 嫣紫。锅碗瓢盆

圣诞后的周末——豉酱爆鸡丁

 

圣诞后的第一个周末
积蓄许久的体力感到狂欢后透支
很想看到太阳
她却转啊转的转到另一头

 

圣诞后的周末——豉酱爆鸡丁

 

原料:鸡肉(以鸡腿肉为佳,或鸡胸肉),洋葱,青椒

配料:豆豉,蚝油,面豉酱(或者甜面酱、黄酱),蒜蓉辣酱(或其他辣酱),料酒,淀粉

圣诞后的周末——豉酱爆鸡丁

步骤

1,青椒切丁,洋葱切方片,鸡肉(以鸡腿肉为佳)切块,用少许水、料酒、蚝油和水淀粉使劲多抓几下,然后腌大约15分钟;同时把豆豉切碎。

2,准备酱汁。事先调好酱汁是省得做菜的时候手忙脚乱,同时迅速放酱翻炒也可以掌握好火候。我用的是蚝油、沪式甜酱(其他甜面酱或者黄酱都可以),还有豆豉香辣酱(见上图)。

3,炒鸡肉前,先在鸡肉里倒少许的油,这样可以防止粘锅。然后烧热锅,倒入油大约四五成热就可以下鸡丁翻炒。翻炒变色后捞出备用。

4,锅中留适量底油,洋葱炒香后下青椒炒断生。

5,倒入步骤2调好的酱汁。

6,立刻下炒好的鸡肉翻炒,即可盛盘。

 

 

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