加载中…
个人资料
  • 博客等级:
  • 博客积分:
  • 博客访问:
  • 关注人气:
  • 获赠金笔:0支
  • 赠出金笔:0支
  • 荣誉徽章:
正文 字体大小:

女士滋补小凉菜——香椿酱拌黄豆

(2016-04-05 20:17:11)
标签:

香椿酱拌黄豆

凉拌菜

美食

黄豆

雌激素

分类: 中式菜肴
女士滋补小凉菜——香椿酱拌黄豆

女士滋补小凉菜——香椿酱拌黄豆
 
双双最近一段时间备孕,
常听说一些雌激素、孕激素的名词,
也有意给自己多吃一些富含雌激素的食品。
黄豆中富含植物雌激素,
有利于调节女性体内的激素水平,
同时还能防止骨骼中钙的流失,
正好昨天做了做了香椿酱
借着香椿酱腌了一盒
放冰箱冷藏
可以吃几次,
多补几天
女士滋补小凉菜——香椿酱拌黄豆

女士滋补小凉菜——香椿酱拌黄豆

女士滋补小凉菜——香椿酱拌黄豆

原料:黄豆200克,香椿酱2大勺
香椿酱做法点这里

女士滋补小凉菜——香椿酱拌黄豆



女士滋补小凉菜——香椿酱拌黄豆


女士滋补小凉菜——香椿酱拌黄豆

女士滋补小凉菜——香椿酱拌黄豆

女士滋补小凉菜——香椿酱拌黄豆

 
 
 
****************************************************************************

           70后记忆深处的美食——五香鹌鹑蛋加我微博,跟我一起互动:http://weibo.com/1426451787/

            加我微信,扫这个二维码:只需一步令你的饼干更出彩——紫薯香草双味饼 

欢迎你与我微博互动,微博地址:http://weibo.com/junlianglaoma

欢迎你加入我的qq美食交流群:281929790(已升级至2000人群,可以加)美食交流群1:312884862

东营本地烘焙群: 419774681

微信号:ssjdxcf(双双家的小厨房简拼首字母)

 

双双的新书——《我爱家常面食》 书年前就已经上市了,我一直没有告诉你们。双双多图详解山东戗面馒头 有喜欢的感觉来一本吧,各式面食都有哦! 网络销售地址: 当当:http://t.cn/RGSuoS6 亚马逊:http://t.cn/RGSuoSJ 京东:http://t.cn/RGSuoSi

女士滋补小凉菜——香椿酱拌黄豆

2016-02-22


 

 

【蔓越莓小餐包】原料:(含水量70.7%) 蔓越莓干:蔓越莓100克,朗姆酒50克面团1:高筋面粉400克,牛奶250克,蛋液32克,白糖45克,酵母粉5克,盐4克,黄油32克面团2:高筋面粉300克,牛奶188克,全蛋液24克, 白糖34克,酵母粉4克,盐3克,黄油24克蔓越莓干60克(两个面团是我为亲们算好的,比例都是一样的

女士滋补小凉菜——香椿酱拌黄豆

2016-04-05


 

【香椿酱拌黄豆】原料:香椿酱2大勺,黄豆200克香椿酱昨天已经分享了,今天是香椿酱的延伸,做法非常简单,煮熟的黄豆,放入香椿酱搅拌均匀即可。

女士滋补小凉菜——香椿酱拌黄豆

2016-04-05


 

俊良早餐:单饼,香椿酱,香椿酱拌黄豆,蒸地瓜,蒸南瓜,南瓜芋圆,🍊。南瓜芋圆是昨晚做的,今天早晨不小心煮过了,太劲道了点,第一次做,有待改进。

女士滋补小凉菜——香椿酱拌黄豆

2016-04-05


 

【香椿酱】万物复苏的春天,香椿芽是最美味的。将香椿焯水后加入食盐打成香椿酱,用食用油封存,放入冰箱冷藏,只要挖取的时候注意下,可以保存1-2月。拌面、做凉菜、蘸馒头都是非常合适的,特殊的香味非常开胃呢!原料:香椿、盐、食用油具体做法请戳这里:http://t.cn/Rqy9TQC

女士滋补小凉菜——香椿酱拌黄豆

2016-04-04


 

今天懒刘去爬山,俊良和同学出去玩,就丢我一个人在家[撇嘴]当然懒刘邀请我去爬山了,我嫌累[调皮]今天做了两瓶香椿酱,炸了绿豆萝卜丸子,前天晚上做的捎给妈妈了。有空写博分享给你们哈!刚打包完,又要去买肉了,还想做点芋圆的,不知道有没有空了

女士滋补小凉菜——香椿酱拌黄豆

2016-04-04


 

 

0

阅读 收藏 喜欢 打印举报/Report
  

新浪BLOG意见反馈留言板 欢迎批评指正

新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 产品答疑

新浪公司 版权所有