台风过后，继续闷热的桑拿天。 

我到北京那些天，朋友问得最多的一句话就是“还适应这里的天气么？”其实，我在北京那几天虽然号称少有的桑拿天，其实对于长期在南方这种高温湿热的天气环境下长大的我来说，那算什么？多谢朋友们的关心了！

南方湿热是肯定的了，但更热的是那些潮流MM，小抹胸小热裤通街都是，到处都可见白白的大腿，嘿嘿，眼福不浅哦！穿什么衣服来度夏，我是没有发言权的，人家身材好，穿得更暴露，露个手臂露个乳沟和大腿都是允许的，怕就怕露错了地方，把自己最丑的那面露出来，那就丢了脸面喽。

你不是那些走在T台上有好身材的MT，就不要学人家穿得五颜六色，人家底子好，自己的身材就是一种安全感，所以人家敢把祖母的被单披在身上，你敢不敢？所以像我们这种自身身材不完美的普通女人，就不要有样学样花枝招展穿得像只花蝴蝶，老老实实地穿套吸汗的棉布衫裤，实用又美观，那就很好啦！你不是那些处在青春张扬期的小女生了，已经不需要靠独特的衣着来引人耳目了，小女生靠穿得夸张来换取年轻的安全感，但你已经是人到中年，不要见人家穿无袖背心好看，你也要把两个浑圆的膀子露出来，穿条剪裁得当的裙子，低调内敛来保持一种知性安全感，也很好。

穿衣装扮要讲安全感，婚姻更讲究安全感。虽然自己天生丽质，但遇上平凡一点的男人，只要他是真心对你好，就千万不要错过，不要见人家嫁入豪门做少奶就以为很幸福，你看旧时嫁入大户人家的普通女子，有几个是幸福的？幸福美好的感情，仅有光华的外表是不够的，内心安全才是最重要。

有时候婚姻就像穿衣，穿着紧身高领的旗袍虽美，但自己身材缺陷明明白白暴露在他人面前，坐也不安，站也不安，倒不如一身布衣乐得自在逍遥。

金针菇价格不菲，如果烹饪的时候不讲究，反而容易造成浪费，最安全的吃法就是用来凉拌啦，普通的生抽蒜蓉白糖调一调，再加点点绿色的蒜苔，绝对是夏天一道很美的凉菜。

蒜苔拌金针菇：

食材：金针菇200克、蒜苔三四根

配料：油10克、盐5克、生抽10克、蚝油5克、辣椒粒适量，柠檬少许

做法：金针菇洗净放到开水中焯熟，过纯净水捞出晾凉。

      除油之外的配料混合成一碗调味汁，倒入热油，淋到金针菇上，拌匀即可。

夏日爽爽凉拌菜：

    冰梅奶香苦瓜         越式凉拌老鼠耳 

    韭香豆腐皮               冰梅青瓜塔

     五味酱花枝                开胃西瓜酸

  简单的手撕鸡             蒜蓉冰镇莲藕