1  扣肉需选用肥瘦皆有，连着皮的五花肉。

   7  把肉按照一片覆盖一片的顺序紧密的码放在小碗里，梅菜铺平在肉的上面，封上保鲜膜，在有足够水的锅里用小火蒸2小时。(蒸好后，如果当时不吃，待放凉后，直入冰箱冷冻，用时再蒸热)

   8   把碗中的肉汤蔽到炒锅里(加热，调口，勾芡，再放点儿老抽调色)，肉直接扣在盘子当中，浇汁。为了菜品美观，旁边可以码放点儿炒熟的油菜或者生菜.

   9  吃。