健康是“零”前面的那个“一”

 

今天上电梯时，碰到两个同事，他们讲了一个令人震惊的消息：日报一个李姓同事昨晚猝死。他们说，可能是脑溢血，也可能是心肌梗塞，之前没有任何征兆。我听得倒抽冷气。因为就在昨天同一时间，在电梯间我还碰到过他，他背着包，与另一个人谈业务，我感觉他的脸色不好，像是没休息好，但没想到一夜之间，已是阴阳两隔了，不由得让人再次体会到生命的脆弱和人生之倏忽。

新闻工作可以说是现在竞争最激烈的工作之一，它既需要巨大的脑力开支，又需要巨大的体力开支，是一种“两头烧”的行业，非常考验人的健康素质和智力素质。特别是在我们这个中等城市，多家媒体角逐，每天都是劈头盖脸的面对面竞争，是生存之争，也是智慧之争，更是身体之争。更为可怕的是，这种竟争对人的压力不仅仅是写在纸上，它更存在于人的心理上，大脑中，是一种隐性杀手，不倒地，不进医院就看不见，正因为这样，所以这个行业就很累，很辛苦，思想压力也大。这些都是人的健康的大敌。

我想到了一句话，健康是“零”前面的那个“一”，只有健康一切才有意义。这不仅仅是提醒我们个人注意，生活中处处要注意身体，也提醒我们在工作的安排和布置上，也要注意大家的健康情况。对一些比较繁重和压力大的岗位，要多放一些力量，在其他方面，也要帮大家减压。同时还要适时组织一些活动，让大家放松身心，减轻负担。