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滋阴润燥鲜汤——【虫草花响螺煲鸡】

(2014-10-16 18:32:23)
标签:

丫丫219

鸡肉

响螺片

美食

分类: 丫丫煮意-汤汤水水
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各种鸡肉的做法,我最爱的是家乡名菜【黔味辣子鸡】,然后就是各种鸡汤,鸡汤中最得我心的还数什么都不放直接煲的清鸡汤,煲好后汤色黄亮,只需要一点点盐调味,汤的味道非常的鲜美,但这样的鸡汤特别挑鸡,非土生土长的放养鸡绝对煲不出这么好味的汤。如今好鸡难求,为增加鸡汤的味道,我煲鸡汤的时候会加点料,鲍鱼、墨鱼干、响螺、火腿等等,或是按季节加点药材。


【虫草花响螺煲鸡】如其标题,加了虫草花和响螺和鸡一起煲。虫草花可不是冬虫夏草的花啊,它属于真菌类,性质平和,对调节和增强人体免疫功能有一定的帮助。干响螺则是滋阴、养胃、安眠佳品,肉质肥美,用来煲汤很方便,煲出来的汤味道很鲜美。总的来说,这道【虫草花响螺煲鸡】有一定的安眠和增加免疫力的效果,很适合工作节奏快,常熬夜加班的上班族,还有滋阴润燥的功效,秋天享用很好。


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【虫草花响螺煲鸡】


主料:

鸡                   半只(约700g)

干响螺             100g

虫草花             20g


辅料:

姜                      2片


调料:

盐                      适量


做法:

1.干响螺提前浸泡过夜;

2.鸡处理干净剁块,浸软的响螺斜刀切片,姜去皮切片,虫草花冲洗干净;

3.冷水锅下鸡块,不盖锅盖大火煮滚后转中小火继续煮5分钟左右或至鸡块吐尽血水;

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4.捞出吐尽血水的鸡块冲洗干净;

5.将所有食材放入汤锅;

6.往汤锅中加入足够量的清水;

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7.盖上锅盖先大火煮滚;

8.煮滚后,转小火继续煲1.5—2小时;

9.煲好后,适量盐调味即可。

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Tips:

1.天气热的时候,浸泡干响螺最好放冰箱进行,以免臭水;

2.煲汤的水量,根据食材的量和所用的锅具等,适当调整,我加的是2L水;

3.水要一次性加足,煲汤途中实在需要加水,要加开水;

 

4.鸡也可换成排骨等。


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       滋阴润燥鲜汤——【虫草花响螺煲鸡】

                       (我们一起玩微博分享美食吧,我的微博:@丫丫219

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【我的其他汤水做法】





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