加载中…形正气顺
(2021-11-10 18:31:29) 练拳讲“形正气顺”，那如何才是形正呢？
形正除了按照练拳规范做外，还有一条就是气顺、气通，如果不能满足这条要求，还不能算是真正的形正。
气顺，首先要能感受到气，气是通过入静逐渐感知的，没有气顺的感觉，形正的盲目性很大，往往是主观上以为正了，而客观上没有。
纠正的方法最好是先让有功夫的老师来指点，再自己反复练习，这样才会事半功倍。
当感受不到场感时，也可以用气感代替体感，便于向无形方向进步。
形正气顺、气顺形正互为因果。
附行气站桩法：
方法简单，到位不易，老师指导，常练常试，形正气顺，气场合一。
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