加载中…益气陈皮梅子汤
(2022-08-22 09:45:12)
标签：
美食乌梅陈皮益气 |
分类： 饮品 |
立秋之后，依旧暑热难耐，上一道梅子汤。
汤里添加了黄芪，用量15-30克。特别容易出汗，出汗特别多的人，可加多些黄芪，但不超过30克。
罗汉果甘、酸、性凉，可有清热解暑，体质寒凉的人可不用。
用料：乌梅6颗，甘草2克，陈皮5克，红枣
6颗，黄芪30克，罗汉果1个，红糖50克，水2.5升。
所有食药材，用清水快速洗一下。之后将罗汉果掰碎，红枣剪开，加水浸泡半小时。
倒入锅中，大火开煮，水开之后，转小火煮40分钟。
煮40分钟后，将红糖放入，随即关火。
去渣，倒入容器中，来一杯。
清润酸甜。。。。
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