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博文
(2019-01-20 06:37)
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美食

五仁粥

分类: 中餐
       无米之粥,滋补气血、调理脾胃。
       粥中之莲子,可以补脾止泻,益肾涩精,养心安神;桂圆补益心脾,养血安神;红枣补中益气,养血安神;芡实可以开胃助气,固肾涩精,补脾止泄。此四种配伍相辅相成,温补脾肾,养血安神,同时佐以薏米,其性味甘淡微寒,功用健脾利湿,流通湿气,正可兼制桂圆之热,温阳而不助火,又可反佐红枣之腻,使补虚而不留湿。诸种补养食品相配,共奏补气养血、固肾强精之效。
       懒人电饭煲版,省却了守在锅边小火熬煮的漫长时光。默认的煮粥时间,足以让薏米酥软,而芡实翻开,似花一般。
       红枣和桂圆带给粥汤淡淡的甜味,完全可以不用加糖。已然是一碗香甜粥食。
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美食

杏仁

奶茶

分类: 饮品
       想起还有些个小杏仁,想起杏仁奶茶。好像通常杏仁奶茶是没有茶的,只有杏仁,牛奶和糖。好像还是宫廷小吃?不过,今天想做的杏仁奶茶不是那传统的杏仁奶茶,奶茶么,怎么能没有茶呢?
       杏仁磨粉,和原味奶茶一起煮,就是杏仁奶茶。单纯的杏仁打粉比较费劲,因为杏仁富含油脂,研磨压榨的时候很容易结成团块,不容易磨成粉末。解决的办法就是,和糖一起打,基本上不会结块。当然,这也跟糖的用量相关。杏仁尽量打成细末末当然更好,带着些个小小的颗粒也没关系。
       煮好的奶茶可以过滤,口感更细腻,只有杏仁的香味而没有杏仁的渣子。但对于懒人来说,带点儿渣子有什么关系呢?连渣一起吃,营养才更全面。而带渣的口感,也没有什么不好。。。。
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美食

海参

牛尾汤

分类: 中餐
       海参,除了会蒸蛋,煮粥,真不知道还可以怎么做。其实,也知道一道鼎鼎有名的葱烧海参,但想想就觉得麻烦,而且还不见得招人喜欢,没等心动就已然放弃。
       无意中,看到海参与牛尾的组合。煮汤,似乎总是一件相对容易的事情,尽管煮牛尾会比较费时。要不,试试?
       其实,还真只是费时而已,牛尾焯水,经过漫长的烹煮,直到牛尾上的肉熟软,再放入海参,汆烫片刻,便可出锅。尽管更乐意看着海参一条条如潜艇般浮沉,但也还是把海参切了片,对于牙口不好的人,这样也许会更便于食用。
       海参牛尾汤,看起来好像也挺不错的样子。
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美食

麻辣

牛板筋

分类: 中餐
       牛板筋实在没有办法像蹄筋那样煮成软糯的口感,这一点叫人很是沮丧。一直找不到牛板筋的处理方法,只好把那块从牛肉上剔下的牛板筋雪藏在冰箱深处,直到看到麻辣牛板筋。
       虽然对麻辣牛板筋并不感兴趣,但这好像是目前能寻找到的唯一的解决牛板筋之道。那就做起来吧,自己不吃,总还是有人要吃的。
       即使用高压锅也并不能将牛板筋变得柔软,它依旧是韧劲十足。而让牛板筋变得好 嚼的要点是,横切断筋。用斜刀垂直于牛板筋的纹理横片成大片,牛板筋吃起来就让人感觉不那么费劲了。而喜欢吃那股子韧劲的,也可以顺筋撕成小条,但是牙口不好的人吃着就太费劲。
       切好牛板筋,再把各种作料拌进去,麻辣牛板筋,其实也是不错的下酒小菜。。。。
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美食

蒜蓉

生蚝

分类: 中餐
       生蚝这东西,还是在外面吃吃就好。平日里也不常吃这玩意儿,拿到手里一脑子的茫然。制熟倒是不太难,万能的清蒸大法几乎不要什么技术含量和手段。但是要把这闭合紧实的牡蛎壳撬开,实在叫人犯难。虽然提前在网上做了攻略,觅得方法一二三,但实操起来还是颇感不得要领。没有专用蚝刀,准备了改锥,小刀两把。从方法一到方法三,最后终于在蚝壳尖儿上找到了突破口。撬壳技能逐渐娴熟,开壳越来越轻松。尽管如此,也还是不太乐意去折腾这玩意儿。
       而把蚝肉变熟,就 简单多了,配点儿大蒜末,放锅里蒸蒸,连盐都不用,就吃这自然的鲜甜味道。出锅后浇上少许热油,看起来更是油亮鲜美。

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(2019-01-13 06:47)
       花青素在碱性条件下呈现为蓝紫色,而在酸性环境中则呈现味紫红色。蓝紫色看起来不太容易让人产生食欲,而或粉或艳的紫红色总是会让人不免心生喜爱。
       泡打粉是碱性物质,所以泡打粉版本的蓝莓松饼没办法变成漂亮的紫红色。便忍不住想到酵母发酵,当发酵时间较长,就会产酸,那么,蓝莓是不是就会因此而呈现出紫红呢?明知道气温较低,发酵很慢,也还是忍不住想试试。发酵果然慢得叫人失去耐性。终于看到面糊有了些个小气泡,而让人感到不安的是蓝莓的颜色已经开始被氧化成了黄褐色。看起来,想要的紫红面饼终是不能实现。最终放弃了等待,在气泡相对较多的时候让生面糊变成了熟面饼。
       虽然没有想要的紫红色,但表面的金黄也还是很有食欲感。尽管没有让面糊充分涨发,但面饼也还算得上是松软,并没有变成担心的死面饼。
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美食

山药

蓝莓汁

分类: 饮品
       来自美食君的惊喜:诺华世加拿大A级野生蓝莓100%蓝莓汁。

       之前弄个三重蓝莓山药泥,费劲而狼狈,和预想的结果差了那么一丢丢。后来忽然醒悟,所谓大道至简,真是没必要玩那些个花花肠子。顺道遇上山药
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美食

蓝莓汁

酸奶

分类: 饮品
       来自美食君的惊喜:诺华世加拿大A级野生蓝莓100%蓝莓汁。

       天冷懒得自己做酸奶,偶尔凑合着喝喝市售的酸奶。得了两盒草莓果粒酸奶的赠品,拿来和蓝莓汁做搭配。
  &
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美食

蓝莓汁

山药

分类: 冰品甜点
       来自美食君的惊喜:诺华世加拿大A级野生蓝莓100%蓝莓汁。

        那一堆大山里的野生山药叫人忍不住想起蓝莓山药。但并不想如常规那样把山药蒸熟切条来蘸蓝莓果酱。手里有蓝莓汁,冷冻蓝莓果粒,还有蓝莓果酱,想要把它们凑在一起,来一个不一样的蓝莓山药~泥。
       怎么做一时之间还没想好,但也并不妨碍先把山药蒸熟搓泥,边做边想。很快就被这野山药带入困境,这山药
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美食

雪燕

桃胶

紫薯

皂角米

分类: 饮品
       雪燕是珍贵的植物木髓分泌物,是一种新型滋补养品。搭配既富含膳食纤维又能补脾益气的地瓜,和血的桃胶,美容养颜的皂角米,合滋阴润燥的冰糖,炖一盅润秋燥,养容颜的秋日甜品。该炖品能缓解头面、五官、肌肤干燥,肠燥便秘,手足皲裂等不适,适合爱美人士及大众秋冬保健使用。但痰湿、湿热体质者、糖尿病患者不宜。
       紫薯不耐久煮,只不过接了一个电话,没能及时出锅,就有些紫薯粒绵软到烂,还好没有变成一锅糊糊。


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