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绿豆薏米百合汤
(2017-07-21 06:11:39)
标签:
美食
百合
薏米
绿豆
分类:
冰品甜点
立夏了,喝点绿豆汤,顺手抓点薏米。两个在一起,可以清热祛湿。
电饭煲煮粥功能,虽然相信不泡也能煮烂,但还是把豆豆泡一泡,没准儿变成绿豆沙呢?
鲜百合,特别容易煮烂,不用那么早早地扔进去。等到最后五分钟,加入百合。当电饭煲结束工作的时候,百合便完全熟透却又不会散烂。
清甜而滋润的汤水,很好喝。。。。
用料:绿豆40克,薏米30克,鲜百合1个,水适量
绿豆薏米洗净,加水浸泡至涨发。
百合掰成瓣,洗净,备用。
将绿豆薏米倒入电饭煲中,加水,
选择煮粥功能,启动。
当电饭煲倒计时到最后五六分钟,
揭盖,加入百合,关上电饭煲,继续焖煮。
煮粥结束,
揭盖,盛出食用。
不加糖也自有一种清甜。。。。。
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