核桃葡萄燕麦浆_点点-飞

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核桃葡萄燕麦浆

(2016-12-27 06:15:47)

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分类：饮品

杂粮坚果与水果的组合。

葡萄是冷冻的葡萄，从秋到冬，也冻了好长时间，一点点解决掉。

核桃去壳，没炒或烤，虽然那样会更香。三两颗核桃，懒得费事。

燕麦的好处尽人皆知。燕麦米煮饭不太受欢迎，变成燕麦糊，则无需费牙劲。

结果看起来还不错，葡萄的酸甜，燕麦的稠滑，核桃？被埋没了。。。

用料：核桃30克，燕麦米50克，葡萄100克，60度温开水1000毫升

燕麦米洗净控水。和其他材料一起倒入料理机杯中。注入温开水。盖好盖子，放入机座。选择五谷功能，启动。打浆结束，取下料理机杯，倒出饮用。

口感滑润。。。。

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