一、精：“脾气散精，上归于肺”、“夫精者，身之本也”

繁衍生命、濡养脏腑、化血、化气、化神

二、气：肾为生气之根，脾胃为生气之源，肺为生气之主

1.气机—气的运动（升、降、出、入）

气化 —气的运动而产生的各种变化

2.气的功能：推动与调控、温煦与凉润、防御、固摄、中介

3.气的分类：

（1）人身之气

（2）元气（“原气”、“真气”、先天之气）：来源于先天，充养于后天

（3）宗气：水谷之气和清气相结合，积聚于胸中—膻中

作用—走息道以行呼吸、贯心脉以行气血下畜丹田以资先天

以虚里的搏动情况和脉象变化来测知宗气的盛衰

（4）营气：行于脉中而富有营养的气—化生血液；营养全身

（5）卫气：行于脉外而具有保卫作用的气—防御外邪、温养全身、调控腠理（昼不精，夜不寐）

（6）脏腑之气、经络之气

三、血：精不泄，归精于肝而化清血

1.相关脏腑—脾胃心肺肾

2.功能：濡养—血主濡之；化神—血脉和利，精神乃居

四、津液：

1.津与液的区别：

津—清稀，布散于皮肤、肌肉、孔窍，滋润作用，能渗入血脉

液—稠厚，灌注于骨节、脏腑、脑髓，濡养作用

2.功能：滋润濡养、充养血脉

五、神：

1.基本概念：广义—人体生命活动的主宰及其外在总体表现的总称；狭义—精神、意识、思维活动

2.思维：心、意、志、思、虑、智

3.作用：调节精气血津液的代谢、调节脏腑的生理功能、主宰人体的生命活动

六、关系

1.气与血：气为血之帅—气能生血、气能行血、气能摄血；血为气之母—血能养气、血能载气

2.气与津液：气对津液—气能生津、气能行津、气能摄津；津液对气—   津能生气、津能载气

3.精、血、津液：精血同源；津血同源—“血汗同源”、“夺血者无汗，夺汗者无血”

4.精、气、神：气能化精摄精、精能化气、精与气化神—气为神之母、神驭精气