前日早晨醒来，听了会广播，该起床晨跑了，却睏意犹在，脑袋有点昏沉。但还是起来了。一些些的不舒服那是常有事，用不着在意的。

       抬腿跑了几步，明显感到些不对劲，脚底无力，劲儿有点虚，和往日不一样。但已出来，还是跑一会吧。比平日放慢了速度，少跑了些。

       上午外出，走在大街上，虽是熏风丽日，暖气浮游，一派大好春光，却没赏春心绪，时不时有忽冷忽热不舒服感，浑身懒洋洋没气力。待回来路上，更是头重脚轻，疲惫得很，只能将脚步放缓，慢吞吞晃荡着归了家。

       午饭照常吃，但饭后即感觉了难受，坐在那眼皮直耷拉，几度昏昏欲睡。那就睡一会吧。还真睡着了，平日我可从不睡午觉的。

       两小时后起来，感觉略好，打开电脑，该干我的事了。但没多久，睏意又起，头又有点昏沉，胃里还不时有些微的翻腾感，几次有上冲动能，欲夺口而出。晚饭也不想吃，但总要吃点的，就了半包榨菜勉强吃下小半碗面。

       量体温，37.7度，还好，喝了杯水，早早躺上床。看了会电视，睏意又强力袭来，无奈何，睡吧。

       夜里除起来过一次外，一觉直睡到早晨，整整八个小时。醒来，两眼一睁，哦，一天过去了，不舒服的感觉荡然无存，除了肚子有点饿外，神也清气也爽了。边听广播边量体温，才36.6度。但没敢去晨跑。

       洗漱、吃早点，一切无事，没一丁点异样感觉，好象前一天什么也没发生过似的。但毕竟有过了前一天的异常，需要给身体一些复原的时间，烧了黑米小米粥，连吃两餐。

       白天又量了两次体温，都在37度之下，终于放心了，又回复了精力饱满、生龙活虎之心态。原来，那就是一次春睏而已，春眠不觉晓、春睏秋乏夏打盹嘛，就当它是自己的身体去尝试了一天“春天的梦游”吧，呵呵。

       人的身体是肉做的，它会疲乏，人的身体又像部机器，它会劳损，当疲乏或劳损到了一定极点，那就必须让自己休息，否则就会劳累过度，就会机能坏损。

       我很明白这一点，我知道自己身体在什么状态下就不能再硬撑了，那是几十年总结出的经验，自己的身体自己最了解。

       说是这么说，但还是掌控不了。毕竟，人之身体太复杂，太奇妙，内部结构既看不见又摸不着，不可思议尚未弄明白的事还多多，一切都只能凭自己的感觉。

       人，既主导着自己身体，又被自己身体所左右。说身体是革命的本钱也罢，说身体是自己一生快乐的基础也罢，总之，身体是一切的最重要的根本。好生照顾它，好自保重吧！（2009.3.19.）