人的病，究竟怎样才是有病呢？好像标准不一致。

多数时候，人感觉不舒服了，这就想到是不是有病了，想用药来治好。

病，给人的感觉的确是不舒服的。有言：病来如山倒，病去如抽丝。的确，人的不舒服，会让人一下子垮了下来，如山倒一样，可想让不舒服走，却如抽丝一样的慢和难。不过，这也是以前的话。

现在，我们生活条件好了，人也有了文化，人人都懂得一点医了，可是，对于病，却没了界限。有些人，一不舒服就用药，说是病了。还有的人说是讲究保健，常用维生素，如维C,E，D等，其实，就其维生素而言，这也是药，我们在添加主要成分的时候，其他的成分也跟着进入了体内，不一定对人就有好处。在中国，这样用药，好像成了一种现代文明。我不主张这样用药。

我喜欢的是，一个人正常地生活，包括心理生活，都很平衡平和，当极为不舒服的时候，才去医院用药，但是，人可以自己给自己规定一个时间，做检查，对身体的情况做到心中有数。

人的身体，在有些时候，是可以用心理来调节的，所谓心理的调节，是说，在身体的一定状况下，有自己的自我感觉，然后通过饮食、休息、娱乐和锻炼来作为一些自然手段，让自己的身体处在一个比较平衡的状态，有些不适会自然消除。无论什么，还是通过自己身体内在的动力做功比较好。千万不要依赖药物，更不要偏听偏信，把身体的应有的机能丧失或减退，这样，身体才变得更为不好了。