说历史上，是唐朝吧，人们喜欢胖，因为胖在人的眼中是美。不知是什么时候，人们的审美早就变成了瘦，没研究是怎么过渡过来的，反正现在人们是愿意保持苗条。

为满足人的心理，好多的减肥东西都出来了，什么减肥茶，还有好多的减肥器械，就叫健身吧器械吧，我根本不认这些东西。在我看到的，真的用这些的人也不比没用的人瘦多少。其实，这些好多都是骗人钱的。凡是对这些，我都不认，是不想被骗。

人说不吃早餐会让人胖，今天看到朋友说：吃早餐的人比不吃早餐的人更容易减少体重。这话，我感觉也不是真的。因为，我有几十年不吃早餐的经历，但我以前是比较瘦的，最瘦的时候是不足80斤，是说在结婚生子以后。现在是百斤，比原来胖了一些，比之前瘦了一些。但至今一直没用早餐。我没研究早餐对人究竟是什么作用，我凭感觉的比较多。其实，人的胖瘦不单纯与进食有关，还与其他的有关，尤其是睡觉。

还有人说，吃甜食、零食的人容易胖，嘿嘿，俺也是愿意吃的，要说甜食，俺吃得有时有点吓人，还是凭感觉，愿意吃了，就吃起来没完，只是近来限制自己了。可以前我吃了这样多的甜食，或直接就是吃糖了，以前是一点不胖的。所以，我也不信这话。

还有人说，少吃面点可以瘦。可我呢，水果吃得少，菜还可以，肉食也是少得可怜，所以，在我的进食中，面点还是不少的，尤其是晚餐，面食吃得不少。可想来，也没胖。

关于胖瘦之说，还有好多的说法，我不是太赞成。人们推崇瘦，是赞赏美，这个心理可以理解的，可是，为了这，有意识地做着一些事情，我就感觉未必会有理想的效果。

我不喜欢世上那些为了利益借用人的心理来做文章，我只喜欢自己的自然。当你把心放平，在一些应该用的心多用一些，自然会有一个平衡，这个平衡也许就是理想的。再则，遗传是不可忽略的重要因素，离开了遗传，只单纯追求自身，这是不现实的。尤其是为了瘦，让身体受到一些损失，这就更不好了。其实，人的美是自然的，能够自然、协调、平和，就比较美了。过于追求的东西，总有刻意的影子，难得真美，还伤了身子，真不划算啊！

在我的感觉中，比较细致的女人，都不是太胖的，因为细致会用心，用心好像就不让人太胖了吧。所以，瘦，还是内功啊……这点，女人要多练练啊……