在人的生命中，因为种种的原因，会给你的心理带来或忧虑，或伤感，也许还会有着更加不好的情绪，这肯定都有缘……

 

   一个成熟的人，其成熟的标志，我意就为能够很好地遏止这种不良情绪，从而让自己走上良性情绪的轨道。人都会有这样的经历，也会有着自己心上的永远不忘，但是，无论什么，不能只顾及自己的满足，过分固执不放。人的情绪一旦不能控制，或不能在最佳时间有效地控制，人就会走向过度的忧虑，做出一些失控的举动。这，是一个成熟的人必须制止自己的。一句话，一个表情，都会给人一些信息，而在想着中，应该给人以快乐，这才是成熟。

 

   语言，是表达人的思想情感最最基本的方式，所以，锻炼自己说话的态度与掌握好自己的表情，以及遣辞造句，这都是十分重要的。我们中国在文学史的古文化上，最受推崇的就是唐诗宋词了，在这里我们受着熏陶……这恰恰说明一个人的文字是要自己来炼的……

 

  世界上生存着的每一个人，不论在什么位置，不论在什么时候，我们都不应该对于你身外的人有着过分的要求，尤其是不能满足自己的时候，更不能是作为自己情绪不良的滋养，任凭自己情绪的放荡。这样的忧虑，付出太多的话，就如同丧失了理智，一个人没有理智的生存，这是什么？所以，人要让自己始终清醒，给自己最大的思维空间，让自己更多地与更多的朋友所融合，带给别人的每一点都是快乐。

 

   人快乐的时候，大脑是兴奋的，思维也是一个敞开的空间，只有这样的时候，我们才能有着创造，在创造中体验着快乐……

 

   美国有名的成人教育学家，卡耐基，在他“成功之路丛书”的《人性的优点，人性的弱点》一书中，对此有着详尽的解说。他说：人要尽快从忧虑中解脱出来，最重要的就是不要去看远方模糊的，而是要做手边清楚的事……

 

   是的，思维是开放的空间，在我们的心中有着很多很多的事情要做，所以，让我们在良好的心理情绪下，多做一些真实的事，在满足自我的同时，也让有缘的他人快乐……

 

   所以，我说要遏制忧虑，让自己的心灵与他人有着自然的碰撞，获得真诚的快乐!