旧文章，写于2008年7月

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听起来像做广告，不过真的要好好感谢搅拌机，就是blender。

甄小美从5个多月开始添加辅食，我没觉得给她做饭很累很麻烦，因为我们不给她，单独做饭 -- 我们吃什么她吃什么 -- 我们吃稠的，她吃稀的。我们按点吃三顿饭，她也是。她和我们一起坐在餐桌旁。我一边喂她，一边自己吃，左右开弓。

她最喜欢的饭是小米粥，超级喜欢，一次可以喝满满一小碗甚至一碗半。小米粥里加红薯、南瓜、地瓜等等，怎么做甄小美都爱吃。开始我给她喂上面的清粥，不带米粒。最近开始给她加了一些米粒，她也全吃进去了。虽然没有牙，却也像模像样的嚼上一会儿，完全是没牙老太太的样子。这时候小美爸爸叫她：“姥姥”。

第二喜欢的是各类肉汤：排骨汤、鱼汤、鸡汤等等。汤好以后，我先盛出一小碗给她，没有浮油、没有盐、没有其他调料。有时候汤里面撕一些面包屑馒头屑。大部分时候，用搅拌机把蔬菜（胡萝卜、菜花、西兰花、各种绿叶子菜）搅碎煮在汤里，搅拌机什么蔬菜都能搅，十几秒，方便极了！然后我们再加盐胡椒粉，大人自己喝。（我们家吃饭比较清淡，基本不用花椒大料之类，从来不用味精鸡精）

排骨菠菜汤。绿茵茵的看着吓人，实际挺好喝。

然后是土豆泥。我们自己也喜欢吃。给宝宝的只放一点点盐一点点黄油。还有鸡蛋黄，我吃蛋白她吃蛋黄。现在她能很快吃掉一个蛋黄。

小美的水果也跟着我们吃。奇怪的是，她不喜欢甜水果，比如芒果、香蕉，倒喜欢不太甜的，比如苹果、梨、桃子。还是搅拌机，嘁哩喀喳切几块，放一点点水，按转扭，十几秒，好了！

比起水果来，甄小美更喜欢小西红柿，百吃不腻。我在顶端咬开一个小口，她抓着我的手塞进嘴里，“滋滋滋”三两下就把一个小西红柿吸空了。要是慢点给她下一个，她还“嗯嗯嗯嗯”着急。我和老公开玩笑：“等她长大每次吃小西红柿，就会想起 be patient这句话。”

吃小西红柿的时候，甄小美总是抓着大人的手，死死的。

最后还有：豆浆。我们全家、包括做家务的阿姨，都喜欢喝自制的豆浆。黄豆泡一晚上，加水，还是搅拌机，搅一下，再煮开。非常简单。喝了豆浆以后，甄小美的便便也有一股豆浆味。

添加辅食两个多月了，甄小美没有便秘也没有拉肚子，每天至少一次便便，极臭、极多。托上帝的福，她是一个很健康的小宝宝。

（甄小美现在还在吃母乳，每天四五次。我打算等她自己不吃了再断奶）

* 我用过好几个搅拌机，最好用的是飞利浦牌