梓伊，杨瑾，林子，游杰，也是上个月北京集中班的妈妈们，和这次课的组织者惠亭（微博：家有儿女-正面管教）一样，她们都还是“自然养育妈妈团”的成员妈妈，推崇母乳喂养。

小煜和丈夫是上一次北京集中班的一对家长，这次夫妻俩一起补课。

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赵梓伊

我是个勇于实践的行动派妈妈，在正面管教的课堂上学会了平静角之后，我回家就跟孩子分享讲解说明，然后一起讨论孩子要如何布置要起什么名字？如何使用平静角？什么情况下使用平静角？我觉得我都交代解释清楚了，孩子也欣喜的接受了。

可是那段时间平静角却并没有让我得到传说中神奇的效果，每次孩子有情绪自己转身就回房间把自己关起来了，然后就变成了生闷气，再也不出来。我进去试图主动沟通，却遭到顽强抵抗。一场风波总是因我的进入，又迎来了接二连三的“小高潮”。最后，“平静角”在我家就自然荒芜了，大人孩都想不起来使用了。

直到最近我在Elly的课堂上，看到讲义上那句告诉孩子等平静好了“我会回来”，我开始反思我的方法偏差在哪里呢？

仔细想想，首先，我急于驾驭孩子，急于把平静角当成工具来使用。那种情况下，工具就是工具。即使解决了别人的问题，未必能解决我的问题，即使解决了我一次问题，未必能解决我以后的问题。在亲子关系出了问题，家长孩子间没有一个很好的感情基础的情况下，很可能什么工具都无效。

其次，关于平静角的使用，的确大人主动示范，率先使用，来控制自己的情绪，就能给孩子带来很多好的影响。而我想想，我在那段时间控制自己情绪还是个问题，而都是要求孩子去平静角，看似平静角成了个忽视孩子，惩罚孩子的角落，谁会愿意去呢？

再次，从细节上讲，关于孩子在有情绪的时候，家长建议孩子使用平静角时的那些话。讲义上同样的几行字，可是在每个家长的口中说出来，未必效果都一样。每一句语调、停顿、音量伴随着眼神、肢体语言，以及当时内心的柔软程度，都决定了那一刻你是否能成功的使用这个工具。

由平静角引发出的一段话，其实适用于所有正面管教工具。

杨瑾

《正面管教》一阶段三天集中课程，满载而归。感谢Elly，感谢每一位充满爱的妈妈，让我再一次真实的看到孩子的感受，体会到他的内心，让我亲历了“情绪诚实”的意义，做一个内心充满爱的母亲。

在养育孩子的路上，与你们相遇和陪伴，我和我的孩子因此感恩。手掌大脑、温柔而坚定并行、拥抱、积极暂停、信念、感觉和行为、情绪诚实、照镜子、共情、正面语言、选择、启发式提问、选择轮、错误时学习的好机会、我句式、鼓励、贴标签、好孩子坏孩子......

这一切美好的“工具”，让我对养育充满信心，未来一定会有挑战和挫败，但内心有爱和力量，就一定能走得更平和。

多乐第一次和妈妈每天长时间的分离，每看到妈妈回家，都是满眼泪水扑到妈妈的怀抱，像一只受惊的小猴子，紧紧的围着妈妈的脖颈，靠在肩头抽泣，颤抖的小身体让妈妈的心全部融化。妈妈会用这满满的收获陪伴你成长。让爱，像涓涓细流，滋润着你，从一粒小小的种子长成大树。两个字：感恩；一句话：万分感恩。

林子

上elly的课之前，我一直坚持参加各种新观念育儿的培训和阅读大量的相关书籍。很多正面管教的观念和工具其实也一直在实践中，尼尔森的那本《正面管教》的书以前也读过。但上了ELLy的课之后，我感受更深了，而且理解得更透彻了。感觉elly把各种概念和工具，用非常详实生动的实例讲解或者演示出来，让我触动更大，而且更具操作性。

关键的一点是，我不但把课堂上学到的运用到孩子身上，而且还运用到老公身上，取得不错的效果。在我的家庭中，我觉得我和孩子一直做得不错，如果需要修正的话，也只是一些非常微小的细节部分。我们家最大的问题在于我和老公处理问题的不同方式上。尤其是对孩子的教育问题上有很大的分歧，家庭很大一部分矛盾是由此引起的。曾经也因此而绝望过。

例如，老公对孩子哭闹完全不能忍受，孩子稍微一哭，就马上大声呵斥，并且会说出诸如“哭什么哭，再哭就把你扔出去。”这样在我看来非常严重不能忍受的话。这个时候，我的“脑盖”会打开，失去控制，会指责他，这样使得他更愤怒。从而不但使事情没有得到解决，反而陷入更严重的地步。经常俩人为此互不理睬好几天。这样的冷战氛围是我所不能忍受的，而且很害怕会因此对孩子造成伤害。

上了正面管教的课后，有一次，孩子又哭了，老公又发脾气，我这次没有像以前那样指责他，而是和他共情：“我知道你现在很生气，很恼火，因为妞妞的哭让你很受不了，我猜你希望妞妞永远很乖，任何时候都不哭不闹。”老公马上就收敛了一下他的情绪，没有再对妞妞说出更严重的话！

我一边抱着因为刚才老公生气而哭得伤心的妞妞，一边和妞妞共情：“妈妈知道你现在很伤心，因为你哭了，爸爸没有来安慰你，却还对你生气，我猜，你希望你哭得时候，爸爸会来安慰你，而不是对你生气。”边说着边紧紧的拥抱着妞妞，传递理解的力量给她。

等两人的情绪都平复下来之后，我对老公用“我句式”：“你知道吗，我现在心里有点难过，因为妞妞哭了，你对他她发脾气，这种方式让我们很受伤。我希望以后妞妞哭了，你不要用发脾气这种容易让人受伤的方式，而是采取更好的方式来和她沟通。”老公听了，虽然没说什么，但好像在沉思什么。

后来几天好像也没那么容易就发脾气，而且我们之间也没有像往常那样陷入冷战的氛围。我的内心也很平静，妞妞的情绪也完全没有受影响！

我觉得正面管教没有什么高深的理论，都是一些操作性很强的工具，而且任何人都能马上使用，并且也能很容易见到效果！当然，现在实践起来还不那么熟练，但多练习了就好了。

我现在生活中遇到什么事情，都会先沉思一下，思考一下能用到正面管教中的什么知识，并且决定把所学到的正面管教的小工具一一在生活中实践。

今天下午，就在小妹家，在她和她的儿子身上使用了正面管教中的“积极暂停”和“共情”两个工具，取得非常好的效果，并且向妹妹介绍。小妹也觉得受到很大的启发！

所以我很愿意继续参加第二阶段的课程，希望能学到更多，运用得更熟练，并且能够运用到生活的更广大的层面上。并且有个期待，能够使用正面管教来化解和我母亲几十年的心结。 感谢ELLY和正面管教的各位可爱的亲们，从你们身上我学到很多。

有时不禁自己会得意一下，也许是因为自己变得越来越美好了，所以才能认识你们这么多美好的人！

游杰

三天紧张而轻松的学习结束了，很多感受我真的无法用言语表达，内心充满了正能量。来学习之前我是带着很多的问号而来，课时结束了，问号全部解决，内心世界也豁然开朗！

让我体会最深的，就是elly用正面管教的工具，让我第一次真正体会到孩子无助的内心和渴望爱的眼神。这次学习除了学到了很多有用的正面管教工具，对我来说最大的收获就是心灵的洗礼。在国外多年无聊的生活，让我的内心发生了病变，我经常堆积到一定程度对老公发火，觉得他的问题多多。

课堂结束后的第四天，我通过视频跟老公分享了正面管教，同时我也真正情绪释放，留下忏悔的泪水，向老公说sorry。终于，我一颗浮躁和浮夸多年的心平静了下来，沉稳了下来。明白了以后要怎样处理夫妻之间的感情和孩子的教育问题。感谢elly，遇到你和正面管教，让我在黑暗中找到了光明。

回到家的这一个星期里，我并没有运用到很多正面管教的工具，而是我觉得我的第一步要做的就是把自己的大脑盖子合起来，用一颗平静的心来对待女儿给我出的难题。真的奇迹发生了：我的心平气和让以往大吵大闹的场景彻底歼灭！我相信奇迹会慢慢的在我和孩子身上发生的。

 

小煜：

很多朋友问我：与爱人一起参加正面管教的学习有什么感受？

我想告诉大家的是：我感到非常幸福和幸运！

幸福的是，我的爱人能够在工作非常繁忙的情况下，陪我一起参加正面管教的学习，一起感悟课程的快乐，一起接受心灵的疏导，一起搭建我们小家庭的育儿理念；幸运的是，正面管教带给我们的远远大于我们想象的，让我们有机会在理解、接纳、包容、放手孩子的同时，还能更深入地了解、感知对方的内心世界，发现对方更多的美好，进一步理解对方、体谅对方、包容对方，并学会如何更好地爱对方。

目前，我的家庭，因为正面管教，更加温馨、和谐。相信我们的宝宝在我们的影响下，也会更加健康、快乐、坚定、自信，能够找到自己、认识自己、成长为自己，并懂得爱别人和接受别人的爱。