加载中…[转载]“正面管教”---“照镜子”方法小尝试大惊喜
(2012-05-16 10:24:03)
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分类： 正面管教 |
收到小沁妈妈的短信，昨天晚上兴奋地到2点才睡着。还看到另一位妈妈发微博说，昨天回去，感觉和孩子甜蜜幸福了很多 -- 这是正面管教的魅力，不仅学到方法，还得到很多正面能量和快乐情绪！
原文地址：“正面管教”---“照镜子”方法小尝试大惊喜作者：七月和小沁
《正面管教》的书已断断续续翻阅了两三遍，这个庞大的系统说实话也只能算是略知皮毛。并且常常在发生问题、矛盾时，书上说的啥会全都忘掉，也只顾的上当时自己难以控制的情绪了。既然学习遇到了瓶颈，就要寻求帮助。
今天借体检的空挡，参加了小美妈的“正面管教体验课”，这堂课主要是讲孩子的负面情绪以及该如何理解控制这种情绪。10多位妈妈汇在一起，通过听ELLY讲解、大家分享故事、进行激烈的探讨以及“角色扮演”等等，三个小时的课又拖堂了。课后的自己是兴奋、自信的，甚至恨不得立刻能见到小沁，马上实践所学。
这是我们三今晚在必胜客愉快用完晚餐后的一小段对话。
小沁：光着脚丫，跳下餐椅，然后对我说：“妈妈，你给我拿鞋。”
我：从桌子底下拿出鞋子，摆在她面前。
小沁笑着说：“我不穿，妈妈你拿着。”
小沁爸站在她面前（高高在上）说：“不行，地上脏，一定要穿。”
我也站着，低下头指着地上说：“地上可能有玻璃哦，会把脚弄破的，穿着吧。”（本能反应没有用到照镜子的方法）
小沁爸又继续说了什么...
小沁：此刻变的有些抵抗我们的拒绝，开始大声又有些耍奈的说：“我不穿我不穿我不穿，”
我：转念想起“照镜子”的说话方式，首先要对她的想法表示理解。于是我蹲下来，眼睛正好与她平视（减少她外在压力），我对她说：“妈妈知道你现在觉得心里很气愤很难过很失望，是因为妈妈没有答应让你光着脚在地上走是吗？我猜，你希望妈妈答应你光着脚在地上走对吧？”
小沁：撇着小嘴对我使劲点头，不再大声叫喊，（我想因为上段话表示出来的对孩子的理解和尊重，使孩子她的情绪很快平静了下来，也更愿意理智的听我去讲道理或是解决方法。）解决方法这堂课没学。
我用一只手搂着她，继续温和的说：“那要不这样吧，你光着脚走几步试一试（地本身很滑又冰），如果不舒服你再穿好吗？”（我想，其实小沁最开始并没有一定想要光着脚走（她是一个嫌脏怕小虫的娃），只是在她爸那么严厉的拒绝以及我的反对后，她的负面情绪才被激发，才要反抗），
小沁：掂着她的小脚丫很小心的走了几步以后，很自然的对我说：“好了，可以了，我穿上吧。”
我对着老公会心的笑了。
对话中我表现出的耐心也很令自己惊讶。
晚上散步完回到家时，小沁又像昨晚一样要求我和她一起在浴缸里洗澡玩水（因生理期不可以）。先听我们前一个晚上的对话：
小沁在浴缸里开心的说：“妈妈，你跟我一起进来洗澡好不好？”
我站着边调水龙头边回答她说：“不行哦，妈妈没有脱衣服了。”
小沁继续请求：“那你把衣服脱了再进来好不好吗？”
我继续拒绝：“不行哦，妈妈身上全是汗，臭臭的，进来会把你水弄脏的。”
小沁有些失落的央求了：“没关系啊，你可以先在外面冲一下，再进来啊，我等你妈妈，我想和你一起洗澡，好不好嘛？”
我有些不耐烦了，只想快点给她洗完，早点让她睡觉，我就开始敷衍她：“浴缸太小了，你长大了，妈妈呆不下了...你快点洗吧，洗好了我给你讲故事，冲牛奶...”
小沁开始哭起来，还不停的重复，“妈妈，你跟我一起洗好不好？”
两分钟后我一把把哭泣的小沁从浴缸里提出来，给她穿衣服讲故事...现在回想起来，她肯定是带着无比的失望难过伤心睡着的。
再听今天同样事情的对话：
小沁开心的说：“妈妈，你把裤子衣服脱了跟我一起在浴缸里洗澡好不好？”
我没有立刻回答，她又问了一遍。
我把她抱在怀里，摸着她的头说，“妈妈知道你很想和妈妈一起在浴缸里洗澡，妈妈没有答应你你会觉得很难过很失望是吗？”
小沁轻声回答我：“恩。”
我继续说：“我猜， 你希望妈妈能陪你一起在浴缸里洗澡是吗？”小沁不做声，只点头。
我想她情绪平静了，接着说：“妈妈今天体检了，医生叔叔说妈妈现在不能泡澡，要不，等会妈妈把脚放浴缸里陪你玩一会好吗？”
此时的小沁因为得到了我的认可和理解，情绪早已改变，非常满足的回答我说：“好。”并且还以为医生是说我腿受伤了，连忙给我吹腿，问我疼不疼。
看似很平常的几个词几句话，组在一起了力量真是不小。我想，对孩子而言，就是做到了最起码的理解和尊重，很多次其实往往他们并不是要寻求到解决方法，而是需要得到大人的认可和理解，甚至安慰。
课后我问果果妈，学完整个课程后最大的收获是什么？她分享了两点，也提了一点很好的建议：
她说，这个方法并不是学完以后就可以不劳永逸，它需要时刻不断的练习，将之成为自己的习惯，否则，久不运用和练习，也还是回归到最初的状态。
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