“菠菜含铁高”误传百年
从小就讨厌吃菠菜,发涩。但大人们都说菠菜营养高,非吃不可,而且说营养就集中在那个发红的根儿里,氧化铁不正是红的吗?而那地方恰恰带点恶心的甜味儿,再加上涩,是最难吃的。没办法,只好硬着头皮吞咽。

直到三四十岁,忽从报刊看到,原来所谓“菠菜含铁高”是个误传,是当年科学家点错了一位小数点,致使含铁量一下增加十倍!这下终于解放了,可以不再吃菠菜根了,从那时起,我每次切菠菜都要把那个红根儿狠狠地切去!尽管夫人说那是营养。
我想既然真相大白,要不了几年,大家就都清楚了,再不会逼着孩子吃菠菜根儿了吧?
谁知道一直到今天,大家还是相信“菠菜含铁高”,几乎谁都不知道那个“更正”。前些天看“健康之路”,百位观众一致赞同“菠菜含铁高”,我想专家该出来纠正吧?谁知专家说:“虽然菠菜含铁高,但不好吸收”。
最近我查网络,才知道这个误传已有百年之久。
1870年(144年前),德国化学家沃尔夫对菠菜以及其他绿色蔬菜中的铁含量进行了研究。在笔记本上记录自己的发现时,他错点了一个小数点,导致菠菜的铁含量是实际含量的10倍。100克菠菜中只有3.5毫克,由于错点小数点,这一数字变成了35毫克。
正是因为他的失误,美国动画片《大力水手》的制作人员才让这个动画人物喜欢上菠菜。动画片中,大力水手只要吃了一罐菠菜便会拥有无穷的力量。据信,大力水手的出现让美国的菠菜消费量增加了三分之一。看起来美国孩子也同样被家长逼着吃菠菜根。

一直到1937年,沃尔夫的错误被发现并得到改正,当时有人对他的计算结果进行了核实。不过,人们仍旧认为菠菜是铁含量最丰富的蔬菜之一,这可能就是受大力水手的影响。
我这才知道,七七抗战那年这个误传就已经被纠正,但直到今天仍然在误传,科学结论一点儿作用都没有。
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