夏晒 2018年9月11日
大家都知道晒太阳好处多多：补钙，防止骨质疏松、类风湿性关节炎，增强免疫力，紫外线杀菌杀病毒，促进血液循环，紫外线还可以刺激骨髓制造红血球，提高造血功能，防止贫血。等等，等等，……
但“夏天晒太阳”很奇葩，今年全国夏天都热得快疯了，网上苦不堪言，躲太阳还来不及，哪还敢晒？
这就是北疆之夏的好处了，今年整个夏天都不热，甚至可以用凉爽来形容。我早就盼着夏天了，每年一入夏我们都去白湖游泳晒太阳，今年被那些“狗娘养的”封闭起来了，只好被迫去红山露天游泳池游泳。
本来是上千米方圆，几十米水深的蓝天白云享受，整个天地间只我们哥儿几个独享。今年只能憋屈在五十米长，两米深的水中扑腾，好几人挤一个水道，还得来回折返。
不过晒太阳的目的还是达到了，游泳池今年专门为晒太阳铺了一大排塑料软垫，上面躺满一条条赤汉。
为什么夏天还敢晒太阳？因为池水太冷，此间是天山雪水融下来的，即使盛夏也凉，今年更冷。一入水就跟钻进了冰窟窿似的，浑身皮肤都疼，游过一百米反而浑身发烫，二百米才能适应过来，舒坦极了。瘦子们游两个来回就冻得招不住了，上牙打下牙，赶紧就得爬上岸晒，等缓过来再下池子。我多少有点儿肉，能坚持一小时，1500米。
今年夏天动不动阴天下雨，晒不了多少太阳。有一天大雨滂沱，我还在水里游，只四十分钟就快冻僵了，只好爬出来。
好不容易赶上响晴白日，就得抓紧晒个痛快。游七八百，上来晒一阵，跟烙饼似的，烤了正面烤背面，直烤得皮肤发烫，也没一滴汗，因为心里还是拔凉拔凉的。什么时候心里都暖和过来了，再下水，冻透了再上来烤。
我觉得冷热交替强刺激有助于防感冒，只要一夏天这样晒下来，整年基本不大感冒。
冻透再晒非常舒服，热量一点点渗进冰冷的体内，本来僵硬的肌肉渐渐松弛下来，绷紧的神经也放松了，太阳用它无形的热手轻轻抚摸着，给我们按摩。一会儿睡意上来，眯眯瞪瞪打个盹儿，扯上一觉。
虽然没有海浪阳光沙滩那么浪漫，但冷水阳光加软垫也还算差强人意。
就这样，晒得全身上下连脚丫子都发黑。但比起天天泡在这里的那些黑胖子还是差得远。那些家伙简直跟黑人一个样，还一遍遍涂橄榄油，整得皮肤油黑发亮，更像尼格罗人种。
他们不怎么游，多半都在岸上打牌，专门晒。我可没那么多闲空，游够晒好就走。
也有人说晒太阳有可能得皮肤癌，不过主要指白种人。我们中国人的可能性只有白人的百分之一，10万个晒太阳的可能有一个患皮肤癌，这个概率比上街出车祸还低得多，但好处却是明显的。为那十万分之一的概率就不晒太阳了？怕出车祸就不上街了？
而且这种可能性主要是经常被晒伤才容易患癌，只有那些温室花朵通体雪白的娘炮，猛一晒才容易伤。我们常年晒，皮下早积累了足量黑色素，反倒不容易晒伤。再说我也不像那些黑胖子那样天天傻晒，我每次游泳才晒，也就十几二十分钟，最多不超过半小时。我这叫“科学晒”。
传说乔布斯有名言：“世界上有六个最好的医生：阳光、休息、锻炼、饮食、自信、朋友。”不管是不是他说的，但绝对有道理。夏晒加冷水浴就占了前三个，游完胃口大开，饮食没得说；敢下冷水，敢晒骄阳，这就是自信；一帮泳友同乐，全是铁哥们儿。六个医生占全了。
2018年9月11日
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