受“牛顿挨揍”的启发
——锻炼身体杂忆
我是学物理的，不用说，我们学的知识有很大一部分都来自牛顿物理学和牛顿数学（微积分），但这里要说的是，我中学时代之所以下决心锻炼身体，居然是受到牛顿挨揍的启发。
老朽因婴儿时头部遭重创，元气大伤，从此身体极弱，能活下来就算白拣一条命。上小学时有次在操场排队听训，竟晒昏了过去。那时的男同学多喜打架，我年龄又偏小，可想而知，受尽了同学的欺负。
到了初中一如既往。有一位赵同学，身体也瘦小，看起来比我强不了多少，不敢欺负别人，天天欺负我，我只好忍着，不敢吭气，真正的“东亚病夫”。
不久看到一本书，其中有牛顿小故事。牛顿的丰功伟绩，数理成就，对于才初一的我来说根本看不懂。只开头一小段看懂了。说是牛顿小时候也跟我一样，身体极弱，经常受同学欺负。书中恰有一插图：牛顿被同学压在下面正在挨揍。那画法还是民国时代的上海老画法，画技差点儿，小牛顿毫无表情，似乎一点儿痛苦也没有。但这幅画却深深刺痛了我。
书中说，牛顿为此开始锻炼身体，终于强壮起来，没人敢欺负他了。而且通过锻炼身体，意志也坚强起来，刻苦钻研，最终竟做出震惊世界的大贡献。
我大受启发，决心向牛顿同学学习，下死命锻炼身体！倒没想什么伟大贡献，只为反抗暴力。
正好那时我们二中购进一座锻炼用的联合器械架，有爬绳、爬竿、软梯、秋千、吊环等（恰好北京网友，牛街老乡刘启厚先生说，他上初中时也有联合器械架，也是这几项，还让我帮他画了几幅当年锻炼游戏的回忆画。看起来当年全国各大城市的中学都统一添置了此器械），我试了试，哪个都上不去。就连软梯爬了两蹬都害怕。操场里还有单双杠，我更是连半个引体向上也拉不动。
好在我家就住在学校里，一放学就锻炼，练了一两个月，似乎稍见成效，引体向上终于能拉一个了。
赵同学仍然天天欺负我，我愤怒达到极点，一天早操后，我趁他没防备，猛地抱住他后腰，想把他摔倒，没想我还是太弱，用尽了全部力量才把赵同学压倒，按住他的头在地下猛揍。
同学们多爱拉偏架，把赵同学“救”了起来。从此赵同学见我就怕，再不敢欺负。
终于能把这小子摔倒，看来一个月的锻炼有了点儿收获，信心大增。但力量还是太差，占尽优势还那么费劲。
于是继续加紧锻炼，一两年下来，到了初二初三，当时学校伙食也好，个子猛窜一截，力量也大增。引体向上能拉十五个，爬绳爬竿，能不用腿脚只靠两臂爬上爬下，而且能连爬三四回。
天天锻炼，手掌上生了老茧，硬似铁甲，竟保持了二三十年，到四五十岁停止了锻炼才逐渐消退。
恰好那时学苏联，学校实行“劳卫制”，分少年、一级、二级三种，少年级引体向上只六个，我没放在眼里。一级劳卫制引体向上能拉十个就过关。这下我也弄了个一级劳卫制证章挂在胸前，雄纠纠气昂昂。
上图自画像中我戴的就是这幅图当中的那个“
一级劳卫制裁证章”
有一次一位张同学又欺负我，我毫不示弱，跟他干仗，居然把个子比我还高的张同学打得一路后退。我看他身后正好有一条斜拉电线杆的钢缆，就把小子往这个方向逼，想逼他绊倒摔一跤，观战的同学们又拉偏架，提醒他后面有“绊马索”，那家伙及时躲开，没吃大亏。学牛顿终于见了成效！
初三搞勤工俭学，我分在翻砂车间，有一次工人和学生十几人合力搬一块水泥板，我和大家没合上拍，大家用完力我才用力，猛地把水泥板挪了个角度。工人师傅们大吃一惊，说你小子这么点儿大，还真有劲儿！
那天见几个小孩举石锁，我也想露一手。没想到居然举不起来！这下“现眼”现大了。
他们走后，我又天天练，才发现举石锁跟引体向上不一样，不是靠死劲儿，不是说只要肱二头肌发达就能举得起来。这活儿要巧劲儿，往上提时得有点儿速度，抡圆了，有个甩劲儿，甩到半空再撑住才行。
有一天看同学玩联合器械架上的秋千，几乎荡平了！不由想起当时的电影插曲：“我和阿妹打秋千，秋千荡到晴空里！”羡慕得不得了，我也爬上去荡秋千（当然并无阿妹可伴），越荡越高。不知为什么，还没荡到“晴空里”，秋千却越荡越斜，成了椭圆轨迹。眼看就要撞上旁边的铁支柱，我赶快跳了下来，俯卧地下，那沉重的秋千踏板“咣”一声撞在铁柱上，从我头顶削了过去！吓得我一蹦子跳开，从此再不敢玩秋千，这东西太危险了！不是我等笨蛋能玩的。
练到高一时正雄心壮志继续学牛顿，那是1959年冬，忽然粮食紧张了，顿顿定量，每顿两个馒头。馒头越来越小，肚子越来越饿。但我想不能半途而废，功亏一篑，咬牙坚持，继续引体向上。但拉不了几个就头晕眼花冒虚汗。
后来老师说，同学们正在长身体，营养跟不上，再不能锻炼了，要静养，多休息，以免出现浮肿。我只好暂停计划。谁知这一停就是三年，整个高中都饿得眼发绿，腿发飘，个子几乎一点儿没长。
到了大学，定量稍高一点儿，学校食堂克扣也少一点，肚子也稍微好受一点儿。于是又开始恢复锻炼。正好我的同窗好友卫同学是位“体操王子”，而且在业余体校正式学过武术，于是我俩每天天不亮就起床锻炼，星月之下，拔筋，下腰，踢腿，冲拳，从初级长拳一二三套开始练起，一直练到大鸿拳，小洪拳，一练就是三年。
同时也跟着卫同学练体操，不过我发现自己不是这块料。虽有力量，但缺乏技巧，师傅能做的漂亮动作我很难学到。另外，初中时的自我锻炼不完整，太偏颇，主要练引体向上，只肱二头肌发达。几乎没练过俯卧撑，肱三头肌远远不够。而且没练过仰卧起坐和直角撑，腹肌力量也很差，所以许多体操动作做不了。大学时代才醒悟，但究竟缺少一段童子功，总也赶不上师傅。
学校操场也有杠铃、石锁，也天天练，杠铃大概能举个一百多公斤，有一次为抢石锁还差点儿跟数学系一勇壮同学吵了起来。
在学校修建红湖劳动中我大显身手，同学们戏称我“大力士”。有次游泳极好的湖南籍刘同学发现我上臂极粗壮，不由说：“你手这么大呀！”原来湖南话“手”也包括胳臂，“大”也包括粗。“胳臂粗”变成了“手大”。
有一回跟师傅打着玩，竟把师傅按在墙上动弹不得，可知那时臂力真的不小。
WG中，因为练过武术，不知哪个嘴长的告发，被我校派性头头“胡大乱”叫去当了一回“保镖”。当然，并没有真干仗，估计花拳绣腿，动真格的也不见得行。
虽说花拳绣腿，也不是一点儿用都没有，起码防身自保还有点儿实效，试看几例。
WG中还有一事，有一天深夜，我骑自行车回家，街上已无一人一车，任我飞速驰骋，骑到大西门时忽然路灯全停，伸手不见五指。我没管依然蹬得飞快（可知年轻的我简直就是个楞头青）。忽然，车子正撞在路中央一块大石头上（那时天天武斗，修工事，偶有石块不足奇），连车带人整个飞了出去！我想完了！没想到一转眼居然发现自己直挺挺站在马路上，一点事儿都没有，再扶起车子，前轮钢圈整个撞瘪。究竟怎么回事儿？走了几步发现自己两个手掌不少血口子，还粘着沙粒，才反应过来，刚才可能我在飞出去的一瞬间，无意识中两手一撑地，来了个“手空翻”，直接站在当地。
可把我吓坏了，要不是跟师傅练过几年拳脚，这么高的速度，得多大的惯性和冲量？若头脸着地，非摔残甚至摔死不可！
毕业分配到南疆，有次在路上偶然与一老乡打起来，那南疆汉子一脸胡子，看起来很凶，我俩抡了一会儿拳头，最终把他累得蹲在地上直喘，我也并未吃亏。实际上我发现那家伙处处都是“空子”，我只要随便一个直拳或勾拳就能把他打翻，但臭老九究竟缺乏流氓野性，心慈手软，几次想一拳打过去，始终下不了狠手，只好打个平手。
在南疆我还带了一伙年轻小徒弟，天天教他们舞刀弄拳，还算保持着往日的矫健。
那时同院邻居有一对夫妻，私心极重，常与人争斗，动不动大打出手，把对方一家打伤。后与我屋里的也产生矛盾，但始终没见他们雄纠纠打上门来。后来才知那家媳妇儿找领导告状，诉说他们本计划狠揍我们一顿，但看我成天练武，夫人又身强力壮，怕打不过，只好作罢，求领导做主。后领导跟我们笑谈趣事，我才知晓，看起来练好肌肉块儿，也能防患于未然，化干戈为玉帛。这和国家为争取和平而加强战备是一个道理。
四十岁调回乌鲁木齐，搞科研和电脑工作，工作忙，年纪大，就渐渐停止了锻炼。因年轻时爱锻炼，饭量不减，于是发福起来，就更加不愿锻炼。谁知最后竟弄了个糖尿病，叹叹！
退休后再恢复锻炼，已无法再运拳脚，玩激烈的长拳，更别提单双杠。想玩太极拳又怕膝关节过劳，只好游泳加徒步，到现在还算基本健康，“东亚病夫”混到今日，还算不比同龄老者差得太多。
再说到初一的那位赵同学，初中毕业后，再没见过他。四十多年后，我们都已快退休，忽然在某政府部门见到了老同学，我刚要热情搭话。没想到赵同学仍然记仇，见我第一句就是：“你那次把我腰摔坏了，从此疼了半辈子！到现在还疼！”我知道这家伙嘴里没实话，十二岁小男孩能有多大劲儿？又都穿着棉袄。这是后话。
写完这篇，上网一查，居然发现不少同名作文，都是“牛顿挨打的启发”。不过与我立意不同，大多讲如何励志成名。说牛顿之挨打是因做成了一个小实验，却说不出道理，被同学讥笑，牛顿恼羞成怒，大打出手，却挨了揍。“牛顿在其后的一生中，都牢记这次挨揍的经历。从此以后，不管以后他遇上什么事，都会在心中先问问自己“为什么”。因而，当苹果落在他头上时（当然这是段子），牛顿才会思考，它为什么不往天上掉？而偏要往地上掉？这样的一次挫折，竟然帮助牛顿成为历史上最伟大的科学家之一。”
而我只记住牛顿如何锻炼，如何勇壮不挨打。却忘其精义在于“多问多思”。怪不得只练了几块好肌肉，无论美术科研，事业上一事无成。
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(2023-07-16 10:18:09) 
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