标签:
干锅菜干香素菜为主下饭菜 |
分类: 新新煮艺 |


【干锅四季豆】
原料: 四季豆
五花肉 红辣椒
姜葱蒜
豆豉 生抽
料酒 油盐
制作: 1. 准备好原材料; 2.
烧锅开水, 加入几滴油和少许盐; 3. 下入四季豆, 煮到四季豆六、七分熟; 4. 捞出后切成小段; 5.
烧热锅,放少许油,下入五花肉片翻炒; 6. 直至五花肉片油脂煸炒出来,且表面微微焦黄;

小贴士:
1.
提前将四季豆焯水,水中放入几滴油和盐能保持其翠绿的颜色,约六、七分熟;注意炒好的四季豆一定要全熟,要不会吃了中毒;
2.
煸炒五花肉冷油下锅,将其肉中的油分煸炒出来,这是表面微微焦黄时先加入葱姜蒜和豆豉一起爆香,再加入少许生抽和料酒帮助五花肉去腥;
3.
再加入焯过水的四季豆,这次利用五花肉的油分和四季豆中的水分将其煸炒到九成熟, 注意炒菜过程中除了调味料外无须加入任何水分;
4.
最后再加入红辣椒(主要是为了配色),继续翻炒至全熟,出锅前加入盐等调味料翻炒均匀即可。



后一篇:爆红的甜品---盆栽芝士蛋糕

加载中…