“身未动，心已远”，离出行的日期越来越近，我的心已飘走了。 已经陆陆续续的淘了些很多东东，准备开始打点行装，打算过两天出去旅游，要趁着这剩余时间多了解下目的地， 看下游记，找下美食， 所以这是出发前最后一篇博客，回来再见。

    早餐的牛肉面又涨价了， 现在很多摊点都跟风做起牛肉面了，但就只那薄薄的几片，又贵又解不了馋，于是跑到超市去买点牛腩回来，打算自己回家做。

    周末在家约好朋友吃顿告别餐，  决定用牛腩做道“牛腩炖萝卜”，既解决了中午的菜，又可以留下部分汤汁做牛肉面， 一举两得。 “牛腩炖萝卜”是一道很受欢迎的滋补菜，白萝卜理气、促消化、排毒；牛肉更是养生的绝佳肉食，两者搭配让您过个美滋滋的秋天。

    午餐要准备的东西很多，当然希望缩短牛肉制作时间， 其实我心里有底， 一点都不慌，那是因为我有密码武器，那就是我提起准备好的山楂粉，又了它的加入，牛腩能快速的软烂，而且还能保持细嫩的口味。 

    看，美味的“牛腩炖萝卜”就很快的完成了， 炖出来的牛肉质地软烂，醇香清鲜。味道香美，内含丰富营养。先层上一大碗端上桌，不要担心，我还留了部分， 准备明天下面条吃哟。

【牛腩炖萝卜】

原料：牛腩  萝卜 山楂粉 八角  桂皮  花椒郫县豆瓣干辣椒  姜  葱  蒜  香菜  盐 油 胡椒等调味料

制作：1. 将牛肉泡水三上小时以上，让其中的血水泡出；2. 切成小块后， 拌入一勺山楂粉， 搅拌均匀， 腌制二十分钟；3. 将锅烧热，加入适量的油， 下入八角， 桂皮， 花椒， 干辣椒， 姜葱蒜和香菜翻炒；4. 翻炒出香味后，加入郫县豆瓣一起翻炒；

    5. 翻炒出红油后下入腌制好的牛肉块一起翻炒； 6.翻炒几下后加入适量的开水一起煮上三十分钟；7. 用勺捞出其中大部分的料渣； 再下入白萝卜， 一起煮上十五分钟；8. 加入盐和胡椒等调味;

   9.这样美味的萝卜炖牛腩就做好了。

小贴士：

1.  提前将牛腩用冷水泡上，将其中的血水泡出，这样可以不必焯水而且能更能保留牛肉中的水分和鲜味；

2.  放入一勺山楂粉到切块的牛肉中，搅拌均匀腌制二十分钟，这样处理过的牛肉能快速软烂；

3.  将锅烧热，加入适量的油，煸炒出大料的香味；  再加入郫县豆瓣，煸炒出红油来，再用来炒制牛肉，这样炒过的牛肉味道更浓；

4.  加入开水后一起煮上三十分钟，再捞出其中的大料渣，下入白萝卜一起煮上十五分钟，最后加入盐等调味。