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中药养生

(2007-06-06 21:47:08)
标签:

美食

中药

养生

从中央4一个关于健康的节目中学到的

红花9克 桃仁9克 丹参12克 赤芍9克 柴胡9克

用砂锅将以上材料和水一起煮半小时后,把水倒到一个小碗里,续水

继续煮20分钟

再把水倒出来

续水,继续煮20分钟

往复3次后,将药渣倒出来,将刚才的三杯药汁倒入砂锅,加蜂蜜,熬成膏装

然后放入密封小碗里,放入冰箱保存

每早晚用温水化开,服用2小匙

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