最近，从《中国诗词大会》到《见字如面》到《朗读者》，这些文化节目非常火爆，继而，一些读书会也应运而生。比如，樊登读书会。最近经常会听APP里的樊登读书，有一段是解读《亲密关系》这本书，受益匪浅。

婚姻，我们可能一直觉得是两个人的事情，甚至，是两家人的事情。但是老师的角度，是婚姻其实是一个人的事情。

人们常常在面对心仪的，或者说是想要发展恋爱关系的时候，会展现出自己最好的样子，甚至会扮演对方会喜欢的类型，因为想要接近。而在两个人关系渐渐亲密后，常常想要对方成为自己想要的样子。却忽略了，对方也有他（她）的要求。

原生家庭的氛围，也会影响人的择偶。人在小时候得不到的，那种缺失感常常会被深藏于内心，却在择偶时希望对方可以弥补。甚至长大后自己缺少的，也希望对方能够给予。而同时，没有想到对方可能也是如此心态。

两个人相对，无求于对方，不寄希望于对方，四目相对时，心中有爱意流动，那才是最好的亲密关系。说明白些，就是人要尽力完善自己，而不是一味去要求别人。唯有无目的的交往，才最动人。

前几天和父亲大人与母上大人微吵，做了红烧刀鱼搞定了老爸，又做了水果酸奶捞搞定老妈，家庭氛围又回归和谐啦！

看来，美食也能让亲密关系维系得更好，没有什么矛盾是美食加诚意解决不了的！

一顿不行，那就两顿！两顿还不行，亲们，那就先检讨下自己滴厨艺吧~~嘻嘻~~

          爱好自己，才有爱他人的能力，满含爱意的美食，也能帮你维持一段亲密关系。

      奇异果西兰花鱼肉沙拉

材料：奇异果60g  西兰花60g  金枪鱼罐头50g  紫甘蓝40g  金大根20g  蔓越莓干20g

调料：白朗姆酒适量  蜂蜜芥末酱  碱面少许

制作：

1.       将蔓越莓干提前用白朗姆酒泡软。

2.       将西兰花切小朵，洗净。

3.       煮锅中添加适量水，水开后放入西兰花、碱面。

4.       略煮，视西兰花变色即捞出，用冷水冲凉，沥去水。

5.       将奇异果剥去外皮。

6.       切成小块。

7.       将紫甘蓝切丝、洗净，沥去水。

8.       将金大根切成小丁。

9.       将泡软的蔓越莓干捞出，擦干。

10.   将金枪鱼罐头肉挤去汁，撕成小块，摆入盘中。

11.   将西兰花、奇异果、紫甘蓝、金大根摆入盘中。

12.   将蔓越莓干摆入盘中，搭配蜂蜜芥末酱即可食用。

小贴士：

1.       煮西兰花时放些碱面，可以使之颜色更鲜艳。

2.       根据自己喜好，可将蜂蜜芥末酱改成其他酱汁。

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