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跑完第二个半马
(2017-12-18 15:20:13)
分类：
马拉松
10：23-12：24，在北京朝阳区红领巾公园跑完第二次半马。
这次速度控制较好，以5：40左右持续跑，用时2小时15秒。
天气预报今天有4-7级风，10点钟，我看咕咚上显示是4度，2级风，感觉不能等了。
上午的公园，跑步的人不多，大部分是步行者。
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