重新开始我的瑜伽练习了。在曾经很长的一段时间里，瑜伽保持了我身体的柔韧度，对腰颈椎病等职业性持久姿态造成的恶果进行着坚决的防御和抵制。不过，过去近一年之久的埋头苦干，牺牲了瑜伽时间，更牺牲了脊柱两侧肌肉和韧带的健康，肩颈背痛时不常的骚扰令人烦躁。终于，可以继续修行了。

    音乐还是那样轻松怡人，跟随轻柔的引导话语很快记起所有的动作。家中的新客小猫没有见过这个场面，开始有点害怕，不知所以的在一旁观看，看着看着就走进了瑜伽垫，一会儿碰碰我的手指，一会挠挠我的脚丫，见我不予理睬，愈加肆意妄为，张口就咬。忍着忍着不理他，一心修炼我心的沉静与平和；实在咬疼了才扒拉一下将猫儿赶开，努力回到心无旁念的超脱世界中。 

    既然，无法将猫儿送走，让我安宁的追求无我境界；就姑且，当他作修炼的内容之一，领会更加现实的人生好了。