问题：

总是很烦，人为什么会烦恼勒？

回应版本一：

人会烦恼在我看来：

1、没有分清自己的事、别人的事和大自然的事。人往往在做别人的事或大自然的事，因为决定权不在你，自然会有烦恼，人只管自己的事是不会烦恼的。

2、没有分清事实与假设。人往往会活在自己的假设里，因为不是事实真相，做了很多无用功，不可能有结果，自然会烦恼，人根据事实真而思维、而行动是不会有烦恼的。

3、没有分清过去、现在和将来。人往往不是活在当下，有时候是活在过去，有时候是活在将来，活在过去会失落，甚至抑郁，活在将来会有担心，甚至焦虑，人活在当下里是不会烦恼的。

4、没有分清楚需要和欲望。人往往追求自己的欲望，欲望又是无止境，没完没了，这样追求下去越来越难以达成，自然会有烦恼，人追求并满足的需要是不会有烦恼的。

回应版本二：

简单地说就是：想得太多，思前想后，想三想四，没有活在当下。

1、  越界承担了别人的事，做了自己力所不及的事。

2、不是活在过去的情境里，就是活在未来的假设里，思前想后，没有活在当下。

3、忽略了事实真相或不顾事实真相，活在自己的假定或猜测中，忙于应对不存在的“真实”。

4、活在情绪里，让自己的情绪左右着自己，理性相对变弱。

5、人不断地追求欲望，自我膨胀，而不是去满足自己的需要。

6、人活在别人的看法中，太在意别人的评价，而不是坚定自己是好的。