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为什么总觉得自己的生活没其他人的精彩?

(2010-12-07 11:36:09)
标签:

健康

分类: 问题解答空间

问题:

为什么总觉得自己的生活没其他人的精彩?感觉自己的心死了!对什么事都不感兴趣?怎么办?

回应:

听起来别人的都是好的,唯独自己的不够好。我想是比较心理在作祟,不光你有,很多人都有这样的心理。

要找出你为什么会这样,得需要与你讨论,因为我们每个人的经验都不同,自然为什么会觉得自己的生活没有其他人精彩的原因也不同,不同的角度看也会有不同的答案。这样以来,为什么的答案是什么并不重要,重要的是这样看法的结果是什么?

从你的叙述中,看到你这样比较的结果却让你备受打击,我觉得这种比较就不合理了。说明你只看到自己不好的,只对自己的不好的感到了不满,让自己自尊受损,没有了动力,失去自信和兴趣。之所以说不合理,是你从自己的角度去看,或者是你自己觉得,未必是客观事实;你没有去看自己好的,令自己满意的部分;我相信你也是和看起来比自己好的人比,没有和看起来比自己不好的人比。我更建议你跟自己的过去比,因为人生的目标是成长,而不是拥有什么或完成了什么,看看自己与过去相比有多少长进,这使比较更为合理。

怎么办?其实是要让自己的人生更精彩怎么办?除了比较,我想更重要的是实实在在去活,去体验生活中真实瞬间,不是去比较谁拥有更多更好,而是去发挥潜能,去自我实现,让自己无悔。那就做自己想做的,做自己力所能及的,一步一个脚印去证明自己的价值。

 

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